però per salire uno non dovrebbe mai trazionare di braccia.
Personalmente mi soddisfa molto di più fare un 5c, 6a senza usare la forza ma andare di tecnica che un grado magari più alto, ma andando di forza.
Anche perchè se i tiri sono più di uno e sei morto a metà son cavoli!
Dunque oltre ad arrampicare secondo me al posto di ammazzarsi di trazioni (sia chiaro qualcuna serve, ma per appendersi basta anche lo stipide cementato dell'ascensore
) il nuoto è un buon compromesso (ovviamente se uno sa nuotare ) per rilassare e rinforzare la muscolatura senza traumi, almeno inizialmente.
Poi arrampicare, arrampicare, ma partendo dai 5a - 5b finchè non si salgono da primi senza tirare di braccia (cioè si acquisisce fiducia nella tecnica). Perchè se non si sa arrampicare sul facile non si può arrampicare sul difficile!
Spero di non aver detto troppe cavolate!!!
Se è così correggetemi, ve ne prego
