trave da allenamento

Consigli, tecniche, materiali e varie utilità.

trave da allenamento

Messaggioda erricoilfico » mer ott 24, 2007 12:19 pm

ciao a tutti
sto progettando di mettere una trave da allenamento sopra lo stipite della porta di camera mia....ma sono un po' perplesso sul come fissarla....
premetto la mia colossale ignoranza in materia...quindi sparo di seguito la fila di interrogativi:

-posso metterla su un muro di mattoni forati che non è un muro portante?

-è meglio fissarla direttamente al muro o su un asse di legno e poi l'asse al muro?

-per fissarla al muro cosa uso?...dei tasselli a espansione?...quanti e di che dimensione?

....se poi sapreste anche consigliarmene una in particolare....

grazie mille
Enrico
Certo sono uno stronzo egocentrico, ma avere un ossessione non è una cosa facile da condividere con qualcuno... (M. Twight)
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Messaggioda d-fly » mer ott 24, 2007 12:58 pm

Ho messo il trave sulla porta di camera ad agosto, ho usato tasselli e viti che ho trovato nella confezione del trave e messo il tutto tranquillamente su dei forati, nessun problema :!: (tranne fare un numero decente di trazioni... of course!! :roll: 8O :D )
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Messaggioda d-fly » mer ott 24, 2007 13:10 pm

luigi dal re ha scritto:è che io mi attacco anche dei pesi,quindi per sicurezza...


fai bene!! a me bastano e avanzano i miei 55 kg!! :oops:
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Messaggioda scheggia » mer ott 24, 2007 13:50 pm

il mio trave sta su senza buchi ... solo grazie all'attritto dei gommini e non ho avuto mai problemi ed è su da parecchio tempo, ma non sta sul legno ma sul muro. :wink:
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