Help scarponi scialpinismo

[Ansia Kammerlander]

Vorrei comprare un paio di scarponi da scialpinismo. Mi date qualche idea? Tenendo conto che
a) non vorrei svenarmi (ma temo non ci sia molto da fare)
b) ho il piede piccolo ma a pianta larga
c) ho una più che buona tecnica di discesa
d) quando mi tolgo gli sci sono un po' imbranata (sulle roccette gelate p.e. ho una fifa blu)
e) tutti gli scarponi da scialpinismo mi hanno sempre fatto un male tra il sopportabile e l'atroce non per le vesciche ma per un dolore che mi viene sotto la pianta del piede tra il quarto e il quinto dito (penso dipenda dalla suola rigida perché anche gli scarponi da ghiacciaio mi fanno male),
Vi chiedo aiuto....

[clod]

Vorrei comprare un paio di scarponi da scialpinismo. Mi date qualche idea? Tenendo conto che
a) non vorrei svenarmi (ma temo non ci sia molto da fare)
b) ho il piede piccolo ma a pianta larga
c) ho una più che buona tecnica di discesa
d) quando mi tolgo gli sci sono un po' imbranata (sulle roccette gelate p.e. ho una fifa blu)
e) tutti gli scarponi da scialpinismo mi hanno sempre fatto un male tra il sopportabile e l'atroce non per le vesciche ma per un dolore che mi viene sotto la pianta del piede tra il quarto e il quinto dito (penso dipenda dalla suola rigida perché anche gli scarponi da ghiacciaio mi fanno male),
Vi chiedo aiuto....

a) è un investimento a lungo termine, col tempo lo ammortizzerai Poi ora è un momento buono per comprare attrezzature
b)piede piccolo a pianta larga io direi un lowa o magari uno scarpa magic, però li devi provare perchè a parole....
c)beata te, la mia è solo buona
d)lo scarpone in che modo influisce?
e)amputiamo

[ghisino]

per il punto e) (dolore alla pianta)

prova a farti fare delle solette personalizzate. Le più a buon mercato sono le comform'able, vengono sui 50 euro il paio e te le fa qualunque laboratorio di sci minimamente serio, il risultato è generalmente considerato da accettabile a buono secondo l'impiego e gli obiettivi.

Dovrebbero risolvere ogni problema derivante da un appoggio scorretto della pianta e anche qualche problema di circolazione. Occhio che dovrebbero rubare un po' di spazio pechè sono più spesse di una soletta tradizionale.

Poi può essere che semplicemente il tuo piede, non abituato nella vita di tutti i giorni alle suole rigide, si...irrigidisca, insomma, lavori in modo anomalo mentre ti muovi. A me capita quando, una volta o due l'anno calzo i miei gloriosi scarponcini da escursionismo, con suola ramponabile : pianta indolenzita, sensazione innaturale, muscoli della caviglia affaticati nonostante il teorico supporto. E se è così la soletta magari aiuta comunque, ma più che altro è questione di abitudine e allenamento : io con gli stessi scarponcini che oggi mi fanno penare pochi anni fa ci macinavo km e metri di dislivello quasi ogni week end senza il minimo problema.

[MOP]

io mi sono trovato molto bene coi Garmont Megalite con la scarpetta tradizionale.

sono leggeri e comodi. Molto versatili, si cammina senza problemi.
in discesa rendono bene anche se hanno solo 3 ganci, basta tirare forte il nastro.

l'unico problema che ho è lo sfregamento del metatarso nei tratti lunghi e pianeggianti ... è come avere una grattuggia sotto i piedi.

[Ansia Kammerlander]

Grazie a tutti (perfino a Clod che continua a maltrattarmi)! Quindi prima mi procuro una soletta e poi provo lo scarpone, giusto?
I dolori quasi certamente sono dovuti a una postura errata, visto che riguardano solo il piede sinistro. Anni fa mi sono maciullata il ginocchio destro e da allora tendo a caricare la parte sinistra del corpo.
Vi saprò dire...

[angelo1981]

io da 5 anni sto usando un paio di tlt4 con interno da formare a caldo sono veramente eccezionali belli caldi,anzi si suda un po,e precisi io ultimamente li uso anche in pista,certo non scii che sei un missile ma ti puoi divertire........

[clod]

Grazie a tutti (perfino a Clod che continua a maltrattarmi)! Quindi prima mi procuro una soletta e poi provo lo scarpone, giusto?
I dolori quasi certamente sono dovuti a una postura errata, visto che riguardano solo il piede sinistro. Anni fa mi sono maciullata il ginocchio destro e da allora tendo a caricare la parte sinistra del corpo.
Vi saprò dire...

Comunque, visto che 2 anni fa mi sono maciullato il ginocchio pur io e che quest'inverno dovrei riprendere a sciare...credoche gli errori di postura di quel tipo siano correggibili e in ogni caso potrebbe non essere necessariamente colpa solo del ginocchio malandato. Ad esempio io sciando ho sempre avuto male a un ginocchio, quello "sano", e al relativo piede: problema alla schiena che mi infiamma lo sciatico e me lo tengo ,uff
Se il dolore è vermente importante vai da un buon ortopedico per vedere se si può fare qualcosa: vedi plantari o quant'altro.

[Ansia Kammerlander]

Sul ginocchio ormai non c'è più nulla da fare (tranne ulteriori interventi chirurgici però difficili, con degenze eterne e ad alto tasso di complicanze). Tanto vista la prognosi iniziale è già un miracolo che io cammini ancora e che riesca a fare qualunque sport (tranne il telemark!!!).

[clod]

Sul ginocchio ormai non c'è più nulla da fare (tranne ulteriori interventi chirurgici però difficili, con degenze eterne e ad alto tasso di complicanze). Tanto vista la prognosi iniziale è già un miracolo che io cammini ancora e che riesca a fare qualunque sport (tranne il telemark!!!).

Che culo , mi dispiace, so che vuol dire. Anche io ho avuto uninfortunio mediamente grave che però all'inizio era parso moooolto più grave. Secondo l'ortopedico dovrei pure poter tornare a fare frestyle, anche se io non ne sono convintissimo. Per me mi riromperò quest'inverno facendo l'asino

[Ansia Kammerlander]

Meno male che Ansia sono io!
Vedrai che andrà tutto bene. A me in molti anni non è più capitato nulla, a quel ginocchio, anche se l'ho trattato senza riguardi (e tieni conto che io avevo fatto un bell'hamburger, disintegrando il menisco in mille pezzi, strappando il quadricipite e lesionando il legamento mediale). Solo un paio di blocchi, molto dolorosi ma durati pochi giorni. Il fisiatra ha detto che chi ha una buona muscolatura (yuhuu i cosciotti servono) riesce a tenere insieme anche "pezzi" malconci...

[clod]

La mia non è ansia....























...è ipocondria allo stato puro