sara che sbaglio allenamento?
grazie a tutti in anticipo!!!
allenamento arrampicata
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allenamento arrampicata
da the new messner » sab giu 15, 2013 15:35 pm
ho 14 anni e pratico arrampicata sportiva da 4 anni, mi alleno 3 volte a settimana e di norma faccio il 7b,ma nonostante tutti i miei allenamenti e da più di un anno che non stò più migliorando
sara che sbaglio allenamento?
grazie a tutti in anticipo!!!
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grazie a tutti in anticipo!!!
- the new messner
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da VYGER » sab giu 15, 2013 16:36 pm
Fossi in te, non mi preoccuperei...
Se a 14 anni fai il 7b, a 28 farai...
Hum...
Il 14b2?
Scherzi a parte, se continui ad arrampicare a quei livelli, alzando progressivamente il tiro, un po' alla volta migliorerai.
Ma soprattutto divertiti, ok?
Se a 14 anni fai il 7b, a 28 farai...
Hum...
Il 14b2?
Scherzi a parte, se continui ad arrampicare a quei livelli, alzando progressivamente il tiro, un po' alla volta migliorerai.
Ma soprattutto divertiti, ok?
Non cesseremo di esplorare - E alla fine dell'esplorazione - Saremo al punto di partenza - Sapremo il luogo per la prima volta. T.S. Eliot
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VYGER - Messaggi: 2184
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da AlbertAgort » sab giu 15, 2013 17:59 pm
il miglioramento è una funzione logaritmica. Sbattiti di più
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AlbertAgort - Messaggi: 4374
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