Falesie di Rocca Pendice/Lumignano

[tu]

anch'io mi sono lussato a rocca la prima volta!
che tempi! circa 15 anni fa
poi sono seguite altre 10 lussazioni e un paio di interventi, ma ora sono come nuovo!
ziobilli che male!

cmq riposo e poi fisioterapia giusta e palestra con potenziamento dei muscoli stabilizzatori.

ciao

Un paio di interventi??! Non ne basta uno?!

Grazie per i consigli, ora risonanza e poi dovrò cercare un bravo ortopedista...

nel tuo caso (prima lussazione?) può non essere necessario intervento.
se l'episodio si ripete, allora inizia a diventare "quasi" indispensabile fare intervento.
personalmente ho fatto intervento artroscopico che poi ha avuto esito negativo (spalla uscita in montagna dopo artroscopia...per fortuna il mio socio, carrozziere, me l'ha sistemata in corso d'opera ) ed allora ho fatto intervento aperto.
4 mesi dopo intervento aperto ero con zainone a provare l'integrale di peuterey ah ah, siamo scoppiati come delle fighette in cima alla noire! , ma la spalla si comportò molto bene.
insomma, ora la spalla (sensazioni) mi sembra più stabile della sana

se serve posso darti consigli (mp)

ciao e buona siesta

[frasauro]

Però son belle! Nel mio piccolo ho fatto solo i primi tiri della Via di Diego e dello Spigolo Casarotto e soprattutto quest'ultima mi è piaciuta un sacco. La prossima volta mi piacerebbe provare la Conforto.

Ho l'impressione che per le vie in montagna sia ormai troppo tardi. Poco male: ricomincerai in primavera e per allora Ale si sarà rimesso

e allora se sono belle le farò!! però se ne parla a gennaio che fra 3 giorni torno a Roma.. Poi il 2 salgo a Lavarone, quindi Giò se per caso vieni a sciare a Folgaria fammi un fischio!

[Hal9000]

ah sono spittate??io pensavo fossero da proteggere...

Per gli standard di Lumignano classica la Conforto è chiodata benissimo, anche troppo. La Rossi ha solo 3 spit su tutti i 25 m della fessura e devi cacciare un camalot giallo per porteggere l'uscita dalla prima crepa (non è difficile ma se scivoli ti ammazzi).

Andate a farvi queste viette che son sempre belle, anche se cortine. Poi c'è il livello superiore

[aletonella]

anch'io mi sono lussato a rocca la prima volta!
che tempi! circa 15 anni fa
poi sono seguite altre 10 lussazioni e un paio di interventi, ma ora sono come nuovo!
ziobilli che male!

cmq riposo e poi fisioterapia giusta e palestra con potenziamento dei muscoli stabilizzatori.

ciao

Un paio di interventi??! Non ne basta uno?!

Grazie per i consigli, ora risonanza e poi dovrò cercare un bravo ortopedista...

nel tuo caso (prima lussazione?) può non essere necessario intervento.
se l'episodio si ripete, allora inizia a diventare "quasi" indispensabile fare intervento.
personalmente ho fatto intervento artroscopico che poi ha avuto esito negativo (spalla uscita in montagna dopo artroscopia...per fortuna il mio socio, carrozziere, me l'ha sistemata in corso d'opera ) ed allora ho fatto intervento aperto.
4 mesi dopo intervento aperto ero con zainone a provare l'integrale di peuterey ah ah, siamo scoppiati come delle fighette in cima alla noire! , ma la spalla si comportò molto bene.
insomma, ora la spalla (sensazioni) mi sembra più stabile della sana

se serve posso darti consigli (mp)

ciao e buona siesta

Purtroppo è la terza lussazione, l'ultima l'ho avuta due anni fa in uno scontro a calcio. Da allora ho lasciato perdere il pallone (mia grande passione) e con un po' di palestra mirata ero "tornato in forma".
Ora però non voglio smettere anche di arrampicare, quindi credo che l'intervento sia obbligatorio (anche da quanto mi hanno detto in ospedale).

Prossima settimana avrò più informazioni a riguardo e sicuramente ti chiederò qualche consiglio in PM! Grazie mille per la tua disponibilità!

[tu]

ah ok, allora intervento, non c'è dubbio.
se vuoi informazioni, fatti sentire.

[Q]

:smt022

Sogni finiti. Spalla lussata. Ci rivediamo fra sei mesi sui 5a.

Spero che ci possa voler anche meno. Comunque con te scalerò volentieri anche sui 5a.
Stai su di morale, Ale, che tanto con questo freddo si scala poco. In primavera tornerai come nuovo e ci troveremo a fare qualche bel tiro alle Numerate

[elcanlapo]

anch'io mi sono lussato a rocca la prima volta!
che tempi! circa 15 anni fa
poi sono seguite altre 10 lussazioni e un paio di interventi, ma ora sono come nuovo!
ziobilli che male!

cmq riposo e poi fisioterapia giusta e palestra con potenziamento dei muscoli stabilizzatori.

ciao

Un paio di interventi??! Non ne basta uno?!

Grazie per i consigli, ora risonanza e poi dovrò cercare un bravo ortopedista...

nel tuo caso (prima lussazione?) può non essere necessario intervento.
se l'episodio si ripete, allora inizia a diventare "quasi" indispensabile fare intervento.
personalmente ho fatto intervento artroscopico che poi ha avuto esito negativo (spalla uscita in montagna dopo artroscopia...per fortuna il mio socio, carrozziere, me l'ha sistemata in corso d'opera ) ed allora ho fatto intervento aperto.
4 mesi dopo intervento aperto ero con zainone a provare l'integrale di peuterey ah ah, siamo scoppiati come delle fighette in cima alla noire! , ma la spalla si comportò molto bene.
insomma, ora la spalla (sensazioni) mi sembra più stabile della sana

se serve posso darti consigli (mp)

ciao e buona siesta

ecco da chi cel ga imparà a far i zainoni staltro

scolta tu, per caso, no te ghe avuo problemi anca ai xenoci??

che i mii xe drio partir tuti do in coppia??cossa me consilito

i dottori qua me fa ndar via in carrosea tra poco

che i me gapia fato el malocchio anca a mi

[Q]

Non so se sia per il freddo o se sia per la tristezza calata dopo l'infortunio di Ale ma questo topic si sta lentamente spegnendo. Rianimiamolo!

Chi viene a Lumi mercoledì? Ho tutto il giorno libero

[frasauro]

Non so se sia per il freddo o se sia per la tristezza calata dopo l'infortunio di Ale ma questo topic si sta lentamente spegnendo. Rianimiamolo!

Chi viene a Lumi mercoledì? Ho tutto il giorno libero

no no..è perchè fa freddo..poi non so chi sia questo Ale...
a parte gli scherzi, sono solidale con lui, nel senso che ho la spalla sinistra che abbisogna di un pò di riposo, che ho manifestato qualche sintomo di una sindrome da conflitto..anche se spero sia solo una leggera infiammazione. Quindi per me ora riposo, ghiaccio un paio di volte al giorno e cerotti medicati (ma funzionano??!?). Forse ho un pò esagerato con l'allenamento a secco e ora è meglio che stia fermo per qualche giorno...poi comunque giovedì torno a Roma.

[Q]

Non ti preoccupare Fra
Se nevica porto i bimbi a Lavarone (ai Bertoldi) e ti faccio uno squillo

[Tato]

Non so se sia per il freddo o se sia per la tristezza calata dopo l'infortunio di Ale ma questo topic si sta lentamente spegnendo. Rianimiamolo!

Chi viene a Lumi mercoledì? Ho tutto il giorno libero

Ci sto pensando, se mia figlia smette di vomitare e domani va a scuola regolarmente mi libero e salgo io con un amico.

Ti aggiorno questa sera

[tu]

ecco da chi cel ga imparà a far i zainoni staltro

scolta tu, per caso, no te ghe avuo problemi anca ai xenoci??

che i mii xe drio partir tuti do in coppia??cossa me consilito

i dottori qua me fa ndar via in carrosea tra poco

che i me gapia fato el malocchio anca a mi

ziocanella, solo i 'denoci go sani ormai, el resto lè tuto tarocà!
cagnatèo lapo, se te brinco...ti el to compare mato e pornod-ivo

[Q]

Ci sto pensando, se mia figlia smette di vomitare e domani va a scuola regolarmente mi libero e salgo io con un amico.

Ti aggiorno questa sera

Spero che tua figlia abbia smesso di
Domani vengo in Classica con Sammy. Dovremmo arrivare alle 12:30. Se ci troviamo ti chiedo qualche info sulla Mariacher

[frasauro]

Domani vengo in Classica con Sammy. Dovremmo arrivare alle 12:30. Se ci troviamo ti chiedo qualche info sulla Mariacher

bravi..divertitevi! io farò rigenerare i tendini va...

[Tato]

Ci sto pensando, se mia figlia smette di vomitare e domani va a scuola regolarmente mi libero e salgo io con un amico.

Ti aggiorno questa sera

Spero che tua figlia abbia smesso di
Domani vengo in Classica con Sammy. Dovremmo arrivare alle 12:30. Se ci troviamo ti chiedo qualche info sulla Mariacher

Niente da fare, la poverina è KO e quindi non mi allontano da casa. Mi dispiace sarà per la prossima

[aletonella]

Non so se sia per il freddo o se sia per la tristezza calata dopo l'infortunio di Ale ma questo topic si sta lentamente spegnendo. Rianimiamolo!

Chi viene a Lumi mercoledì? Ho tutto il giorno libero

Dai ragassi dovete ghisarvi anche per me!

Io non riesco a leggere il forum perché mi viene una nostalgia matta.. Voi però dateci dentro! Mi pare scontato che se qualcuno chiude qualcosa di importante voglio un invito ufficiale al bar di Lumi!

Oggi risonanza. Poi si vedrà.

Intanto auguro a tutti buone feste e altrettante buone scalate! Vi invidio molto, ma in senso buono.

[ceciuzz]

un posto dove dormire spendendo il meno possibile?

fa niente se ci sono i topi...

[giorgiolx]

un posto dove dormire spendendo il meno possibile?

fa niente se ci sono i topi...

tenda dove vuoi :D:D altrimenti b&b...se vuoi buoni posti dove mangiare e soprattutto bere....fatti avanti

quando andresti? e quanti giorni?

[ceciuzz]

mah.. io son libero dal 27 al 30, ma non abbiam ancora deciso!
nel caso ti faccio sapere!

tu sei là all'est ??

[giorgiolx]

mah.. io son libero dal 27 al 30, ma non abbiam ancora deciso!
nel caso ti faccio sapere!

tu sei là all'est ??

no, lavoro...mi tengo le ferie per quando farà più caldo...

se non ci sei mai stato...vedrai che spettacolo

se volete bere chiedi pure...conosco i peggio bar di vicenza e dintorni