Dita bloccate..

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Dita bloccate..

Messaggioda tommy~ » ven lug 31, 2009 10:21 am

L'altro ieri son andato ad arrampicare ed ho quasi chiuso un 6a da secondo ( !!!! ), purtroppo quando sono arrivato a 2 metri dalla catena mi si son bloccate le dita ed avevo dolori all'avambraccio...

Ci sono esercizi da fare specificatamente per non aver questi problemi? Per adesso quello che mi limita è proprio questo!!!

Grassie!
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tommy~
 
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