GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

Messaggioda grizzly » ven nov 16, 2007 16:30 pm

scheggia ha scritto:
grizzly ha scritto:
scheggia ha scritto:ma nessuna curiosità per il mio gram allenamento per le dita ... allora non ve lo dico manco se mi pregate in sanscrito!!!


Io invece son curioso... Di che si tratta?
Proprio ieri discorrevo con uno che ha delle dita d'acciaio e qualche consiglio me l'ha passato...


no non ve lo dico!!!! [-(


vabbè... te sarai magnato il barattolone di nutella a forza di ditate... :roll:
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Messaggioda scheggia » ven nov 16, 2007 16:33 pm

grizzly ha scritto:
scheggia ha scritto:
grizzly ha scritto:
scheggia ha scritto:ma nessuna curiosità per il mio gram allenamento per le dita ... allora non ve lo dico manco se mi pregate in sanscrito!!!


Io invece son curioso... Di che si tratta?
Proprio ieri discorrevo con uno che ha delle dita d'acciaio e qualche consiglio me l'ha passato...


no non ve lo dico!!!! [-(


vabbè... te sarai magnato il barattolone di nutella a forza di ditate... :roll:


:smt021

[-X
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Messaggioda SCOTT » ven nov 16, 2007 16:35 pm

...sarà stato che a forza di scaccolarsi... :roll:

:smt044
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 16:37 pm

scheggia ha scritto:ma se mi sono venute le stigmati e grondavo sangue da braccia e gambe ... :(

brutto!!!


Tutte palle, è un po' che ti sto puntando a te, fammi vedere le foto chè non me la racconti giusta.
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Messaggioda lingerie » ven nov 16, 2007 16:52 pm

mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:
Un abbraccio a tutti voi...non scordate mai le piccole cose, le piu preziose...
...camminate per la vostra strada, un piede avanti all'altro senza scordare di sorridere.

(SCOTT)
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Messaggioda SCOTT » ven nov 16, 2007 16:56 pm

lingerie ha scritto:mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:


Quoto ... linge ... quoto... :( :roll:

:wink: Scott.
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 17:04 pm

lingerie ha scritto:mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:


Non so cosa siano questi extrarotatori, anche perchè un GRAMclimber se ne fotte dell'anatomia (quando mai ha avuto importanza sapere il nome di cosa gli fa male), ma è triste leggere che il fondatore del GRAMclub si accontenta di qlc che sia meno che GRAMMMMMM.

Dove andremo a finire?
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Messaggioda SCOTT » ven nov 16, 2007 17:24 pm

MacOnions ha scritto:
lingerie ha scritto:mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:


Non so cosa siano questi extrarotatori, anche perchè un GRAMclimber se ne fotte dell'anatomia (quando mai ha avuto importanza sapere il nome di cosa gli fa male), ma è triste leggere che il fondatore del GRAMclub si accontenta di qlc che sia meno che GRAMMMMMM.

Dove andremo a finire?


AMMAZZA ... 8O ... atte un te sfugge nulla... 8-[

:lol: Scott.
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 17:28 pm

SCOTT ha scritto:AMMAZZA ... 8O ... atte un te sfugge nulla... 8-[

:lol: Scott.


Sono attaccato a questo topic tipo mignatta, nulla mi può sfuggire.
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Messaggioda paolo s4 » ven nov 16, 2007 18:03 pm

lingerie ha scritto:mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:


si.

ma *prima* scopri cos'hai alla spalla... :wink:
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Messaggioda LaSusy » ven nov 16, 2007 18:31 pm

MacOnions ha scritto:(quando mai ha avuto importanza sapere il nome di cosa gli fa male)



McOnions, ma tu, proprio tu dici certe cose...??? Vergogna!!! Un vero GRAMclimber non prova MAI dolore!
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 18:37 pm

LaSusy ha scritto:McOnions, ma tu, proprio tu dici certe cose...??? Vergogna!!! Un vero GRAMclimber non prova MAI dolore!


Al contrario, un vero GRAMclimber cerca il dolore, è l'unico indice di vero GRAMallenamento che ha senso per lui.

E cerchiamo di non prendere scorciatoie neh susy, t'ho visto che hai cercato di far passare i bambini per gram, ma non vale, anche se ghisano parecchio pure loro.
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 18:46 pm

OK, mollo il lavoro (vabbè si fa per dire) e vado a GRAMallenarmi, domani falesia, che non è molto gram, ma chissà perchè alcuni insistono a definirlo lo scopo ultimo del GRAMallenamento.

Il GRAM vive per se stesso e non ha bisogno di inutili giustificazioni.
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Messaggioda LaSusy » ven nov 16, 2007 18:47 pm

MacOnions ha scritto:
E cerchiamo di non prendere scorciatoie neh susy, t'ho visto che hai cercato di far passare i bambini per gram, ma non vale, anche se ghisano parecchio pure loro.


:oops: e m'hai beccato!!! Ha ragione Scott... non ti sfugge nulla!!! Mignattone che non sei altro!
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Messaggioda MacOnions » ven nov 16, 2007 18:48 pm

LaSusy ha scritto: :oops: e m'hai beccato!!! Ha ragione Scott... non ti sfugge nulla!!! Mignattone che non sei altro!


Nulla resterà impunito in questo topic, bando alle ciance

GRAMMMMMMMMM
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Messaggioda grizzly » ven nov 16, 2007 19:07 pm

MacOnions ha scritto:OK, mollo il lavoro (vabbè si fa per dire) e vado a GRAMallenarmi, domani falesia, che non è molto gram, ma chissà perchè alcuni insistono a definirlo lo scopo ultimo del GRAMallenamento.

Il GRAM vive per se stesso e non ha bisogno di inutili giustificazioni.


Oggi allenamento GRAM e domani falesia? Scali sul IV?
No perchè scusa... ma se ti ghisi a dovere stassera domani come fai a tirare un GRAM allenamento falesistico? Perchè la falesia per un Gramclimber non è che un allenamento alle vie GRAM in montagna... 8)
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Messaggioda scheggia » ven nov 16, 2007 19:07 pm

MacOnions ha scritto:
scheggia ha scritto:ma se mi sono venute le stigmati e grondavo sangue da braccia e gambe ... :(

brutto!!!


Tutte palle, è un po' che ti sto puntando a te, fammi vedere le foto chè non me la racconti giusta.


personal gallary!!! :wink:

c'ho anche la testimone ... Raaaaaven!!!! :wink:
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Messaggioda scheggia » ven nov 16, 2007 19:10 pm

grizzly ha scritto:
MacOnions ha scritto:OK, mollo il lavoro (vabbè si fa per dire) e vado a GRAMallenarmi, domani falesia, che non è molto gram, ma chissà perchè alcuni insistono a definirlo lo scopo ultimo del GRAMallenamento.

Il GRAM vive per se stesso e non ha bisogno di inutili giustificazioni.


Oggi allenamento GRAM e domani falesia? Scali sul IV?
No perchè scusa... ma se ti ghisi a dovere stassera domani come fai a tirare un GRAM allenamento falesistico? Perchè la falesia per un Gramclimber non è che un allenamento alle vie GRAM in montagna... 8)


si oggi fa un gramm baccano ... e domani un tirello di IV- :wink:
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Messaggioda lingerie » ven nov 16, 2007 19:22 pm

MacOnions ha scritto:
lingerie ha scritto:mi sa che dalla prossima settimana mi metto di impegno non troppo gramm e alleno sti benedetti extrarotatori... :cry: :cry: :cry:


Non so cosa siano questi extrarotatori, anche perchè un GRAMclimber se ne fotte dell'anatomia (quando mai ha avuto importanza sapere il nome di cosa gli fa male), ma è triste leggere che il fondatore del GRAMclub si accontenta di qlc che sia meno che GRAMMMMMM.

Dove andremo a finire?



e ciiaii pure ragione ma mi devo preservare le spalle poiche' padre di due donzellette e mi sa che fra un paio d'anni dovro averne 2 e anche belle larghe eforti .

ciauuu ne.. :wink:
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Messaggioda lingerie » ven nov 16, 2007 19:33 pm

dimenticavo se poi il 7b non lo faccio nel 2008 e lo faro' solo quando le ragazze faranno le coscritte va bene lo stesso ....di tempo ne ho l'arrampicata al momento è il mio unico hobby quindi piannnnnnn pianin...
e vai di GRAMMM ma a tempo debito... :wink:
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