da Fokozzone » ven dic 14, 2018 10:48 am
da funkazzista » ven dic 14, 2018 11:23 am
da wolf jak » ven dic 14, 2018 11:39 am
da menestrello » ven dic 14, 2018 12:02 pm
da funkazzista » ven dic 14, 2018 12:20 pm
da scairanner » ven dic 14, 2018 12:50 pm
Fokozzone ha scritto:un sondaggio riportato da 8a.nu rileva che gli scalatori reputano che per migliorare i loro risultati i fattori più importanti da allenare siano i seguenti (nell'ordine)
- forza di dita 25,57%
- resistenza 25,08%
- flessibilità 19,74%
- aspetti mentali 16,02%
- tecnica 8,09%
- altro 5,5%
un po' ironicamente il commentatore notava che tutti credono di avere una grande tecnica...
Allora la butto lì, per migliorare la nostra tecnica proviamo a confessare le nostre manchevolezze e i nostri limiti, perché senza prenderne atto sarà impossibile migliorarli.
Comincio io: non so caricare le tacche in contrpendenza (es una tacca inclinata a sinistra -che si abbassa a sinistra- col piede sinistro),
sono asimmetrico: tendo a stare troppo girato a destra abusando delle spallate di mano sinistra,
non riesco a spingere col piede nel bilanciamento esterno (la gamba svolazza e serve a poco niente).
da coniglio » ven dic 14, 2018 14:36 pm
da robibz » ven dic 14, 2018 15:49 pm
da Kinobi » ven dic 14, 2018 16:57 pm
menestrello ha scritto:Magari...
I E per piccole intendo max 8 mm. Non mi ci sta la punta. .
da funkazzista » ven dic 14, 2018 17:28 pm
da ciocco » ven dic 14, 2018 18:55 pm
da scairanner » ven dic 14, 2018 19:22 pm
ciocco ha scritto:Max grado a vista 7a+
Max grado lavorato 7b....
C’è qualquadra che non cosa...
da ciocco » ven dic 14, 2018 20:49 pm
scairanner ha scritto:ciocco ha scritto:Max grado a vista 7a+
Max grado lavorato 7b....
C’è qualquadra che non cosa...
Certo, il 7a+ era farlocco, mandiamo l'ECGS e vedrai che si trattava di un banale 6c+/7a
da Kinobi » ven dic 14, 2018 21:17 pm
funkazzista ha scritto:Mi sa che intendeva proprio 8mm...
Però ha anche ammesso che usa delle ciabatte
da Danilo » sab dic 15, 2018 0:51 am
Fokozzone ha scritto:un sondaggio riportato da 8a.nu rileva che gli scalatori reputano che per migliorare i loro risultati i fattori più importanti da allenare siano i seguenti (nell'ordine)
- forza di dita 25,57%
- resistenza 25,08%
- flessibilità 19,74%
- aspetti mentali 16,02%
- tecnica 8,09%
- altro 5,5%
da piazarol » dom dic 16, 2018 10:58 am
Fokozzone ha scritto:un sondaggio riportato da 8a.nu rileva che gli scalatori reputano che per migliorare i loro risultati i fattori più importanti da allenare siano i seguenti (nell'ordine)
- forza di dita 25,57%
- resistenza 25,08%
- flessibilità 19,74%
- aspetti mentali 16,02%
- tecnica 8,09%
- altro 5,5%
un po' ironicamente il commentatore notava che tutti credono di avere una grande tecnica
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