Noi viviamo al livello del mare, quindi volevo essere più o meno sicuro (ragionevolmente) di non passare la notte con il mal di montagna.
L'idea (meteo permettendo) è di arrivare il 5 a quota 1000 m e soggiornare lì per 5 giorni. In questi 5 giorni faremmo escursioni di un giorno arrivando fino a quota 3000 in un paio di occasioni, ma sempre tornando a dormire a quota 1000 nei primi 3 giorni e poi 1700 gli altri due giorni. Al sesto giorno partiremmo per il rifugio in modo da essere su per il primo pomeriggio.
Non siamo particolarmente allenati, ma facciamo regolarmente attività fisica un paio di volte a settimana.
Un po' di anni fa, avevo dormito a 3000 senza problemi, ma andavo in montagna molto più spesso di ora...
Grazie
