grizzly ha scritto:Io però non capisco molto il senso di tutto ciò... Considerando quel che si dice all'inizio del post: «Comunque, visto che nel prossimo anno per vari motivi probabilmente avrò ancora meno tempo di adesso per andare in palestra (per non parlare della roccia, che vedo con la stessa frequenza con cui Letta dice cose di sinistra)... ».
Cioè... praticamente non si ha tempo di scalare...
Perché allenarsi da climber per scalare da pippon??
Con PG... trave... liste... trasiun... e compagnia??? Ci manca solo più il pannello nel bunker...
E non basta... ammettiamo pure sia meglio passare l'oretta al PG piuttosto che sdraià sul sufà... che dia più una sensazione di benessere arrivare con gli avambracci ghisà a leggere Pareti...
Però... visto che già si scalerà poco o niente... quel poco di allenamento lo si faccia almeno un minimo mirato...
Mi sembra che invece non si abbia nessuna idea su quel che si vuole. Un po' come si dicesse vorrei allenarmi per correre ma non so se farò una maratona o i 100 metri... datemi un programmino...????
Cosa belin, farai? Vie, monotori, boulder...? Perché un conto è tenersi in forma per fare massimo 6 movimenti ma assatanà... l'altro è un tiro "blando" ma continuo e di 30 metri...
bel intervento condivido....
ma decisamente off topic. ma non perchè questo topic nn sia serio.
è off topic nella stessa premessa del tuo discorso. qua si parla di passare il tempo facendo qualcosa, non di raggiungere obbiettivi o miglioramenti mirati, i quali per loro stessa definizione hanno bisogno di tempo, di valutazione delle capacità, di carichi adeguati, di obbiettivi, di periodizzazione, di scarichi ecc ecc ecc. protocolli adatti a giovani atleti con dentro voglia di arrivare da qualche parte. non credo sia la filosofia del tacchino raggiungere un obbiettivo ma solo fare qualcosa che possa esser utile sapendo che poi quello che si farà capiterà a caso. deciderà il meteo o la famiglia. o magari il lavoro o il caso. falesia? vie? monotiri? boulder?
magari una normale di un 4000....
io, per esempio, quando ho tempo libero faccio qualcosa. tiro o vado blando? mah dipende. le pochissime volte che so cosa potrei fare nei giorni a venire magari programmo. di solito si decide col meteo. si fa il massimo che il meteo permette. quindi nn ti puoi stancare troppo prima ma se ti riposi troppo non va bene nemmeno...
la dura vita del climber lavoratore multidisciplinare.... risparmi le braccia tutta la settimana per fare una bella via sabato e poi ti trovi ad arrancare su per un pendio nevoso con le gambe sfatte dalla corsa del giovedì....
ma i bastoncini li tieni bene in mano