da die » lun mag 27, 2013 16:28 pm
da VERTIGO » lun mag 27, 2013 16:35 pm
da Danilo » lun mag 27, 2013 16:53 pm
VERTIGO ha scritto:8O hai scritto mezzora fa e nessuno ti ha ancora risposto? non è più il forum di una volta!
toglimi una curiosità, ma non tieni conto nella strutturazione settimanale delle uscite a bere birra, delle serate e base di gnocca, ecc.ecc.?
da VERTIGO » lun mag 27, 2013 17:06 pm
Danilo ha scritto:per la gnokka non saprei suggerigli perchè a me oramai non tira più da parecchi anni
da coniglio » lun mag 27, 2013 17:20 pm
die ha scritto:Ciao duri! iniziato circa un annetto fa con questa favolosa attività e raggiunto un livello 6b/c,lo dico giusto per una info in più,vorrei un parere su una settimana arrampicatoria tipo che avrei intenzione di strutturare per cercare di aumentare un'pò il level! Fino ad ora ho sempre fatto così random diciamo ora vorrei organizzarmi così:
-Lunedi:uscita post lavoro in falesia(4/5 tiri) se tempo buono trave o plastica se brutto
-Martedì:off
-Mercoledì:idem lunedì
-Giovedì:off
-Venerdì: uscita in falesia o boulder un'pò più consistenti
-Sabato e/o Domenica:giornata in falesia
Circa ogni 5/6 settimane 1 di stop.
Grazie dei sicuramente utili consigli!!!
da die » lun mag 27, 2013 17:21 pm
da die » lun mag 27, 2013 17:23 pm
da coniglio » lun mag 27, 2013 17:24 pm
die ha scritto:..in realtà riesco a conciliare tutto più che bene no problem
Per le birrette non so che dire...sono astemio
da coniglio » lun mag 27, 2013 17:28 pm
die ha scritto:alle 5 io finisco,5.30 al max sono in falesia coi soci!
da VERTIGO » lun mag 27, 2013 17:31 pm
die ha scritto:sono astemio
da Danilo » lun mag 27, 2013 17:41 pm
die ha scritto:Per le birrette non so che dire...sono astemio
da giorgiolx » lun mag 27, 2013 17:51 pm
die ha scritto:..Per le birrette non so che dire...sono astemio
da EvaK » mar mag 28, 2013 17:07 pm
Danilo ha scritto:die ha scritto:Per le birrette non so che dire...sono astemio
beato te che sei astemio e che ti tira ancora..
io invece finisco alle 4 e alle 4,15 sono già in birreria,da solo come un cane,perchè nel corso di tutti questi anni di arrampicata tutti i miei soci mi hanno progressivamente abbandonato..
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