da Fra164 » ven gen 18, 2013 20:01 pm
da il Duca » ven gen 18, 2013 20:55 pm
da EasyMan » sab gen 19, 2013 10:17 am
da ales » sab gen 19, 2013 14:11 pm
da Fra164 » sab gen 19, 2013 18:18 pm
da yena » lun gen 21, 2013 0:02 am
da Ciorte » lun gen 21, 2013 14:46 pm
Fra164 ha scritto:Salve a tutti, sono certo che sarete piu che stufi di leggere post sul male alle dita, ma non ho trovato nulla di esaudiente leggendo e leggendo nel forum.
E' da qualche settimana che mi alleno parecchio un 4 o piu volte a settimana ora mi capita che a dita distese sul trave non sento quasi nessun fastidiom ma appena arcuo anche su tacche buone sento male verso la terza falange e anche un po' al polpastrello sapreste darmi un consiglio? ( possibilmente non riposo per settimane ) ! Grazie!
da Fra164 » mer gen 23, 2013 8:51 am
da VinciFR » mer gen 23, 2013 10:23 am
Fra164 ha scritto:A me preoccupa il fatto che questo leggero dolore, si verifica solo se provo a fare esercizi al trave, se faccio pannello , anche su piccole tacche non sento nulla!!!
da ncianca » mer gen 23, 2013 10:29 am
da coniglio » mer gen 23, 2013 11:08 am
Fra164 ha scritto:Salve a tutti, sono certo che sarete piu che stufi di leggere post sul male alle dita, ma non ho trovato nulla di esaudiente leggendo e leggendo nel forum.
E' da qualche settimana che mi alleno parecchio un 4 o piu volte a settimana ora mi capita che a dita distese sul trave non sento quasi nessun fastidiom ma appena arcuo anche su tacche buone sento male verso la terza falange e anche un po' al polpastrello sapreste darmi un consiglio? ( possibilmente non riposo per settimane ) ! Grazie!
da ncianca » mer gen 23, 2013 11:21 am
coniglio ha scritto:PALLONE DI MARADONA!!!!
da Slowrun » mer gen 23, 2013 11:39 am
da EasyMan » mer gen 23, 2013 11:42 am
coniglio ha scritto:quand'ero giovane eravamo dei criminali bombaroli: miniciccioli, raudi, magnum, zeus
da Ciorte » mer gen 23, 2013 13:41 pm
Slowrun ha scritto:Sono passati due anni da quando in un boulder troppo a "freddo" mi sono lacerato una puleggia dell'anulare sx ... chiaramente non lo sapevo ...
Faceva male ma probabilmente non a sufficienza per smettere ... l'ho trascurato e dopo 3 o 4 mesi di scalate chiaramente "penalizzate", lo nastravo al medio, cercavo di non usarlo ecc ... mi sono reso conto che era ulteriormente peggiorato ...
Non per fare pubblicità ma il dottore che ha risposto sopra mi ha risolto il problema ... diagnosi corretta, una cinquantina di buchi sul dito e un po di "stop" ... (nemmeno molto a dire il vero) e ripresa graduale ... un paio di mesi in totale ed ero come "nuovo", lo stop vero e proprio direi una ventina di giorni.
Cerca di capire bene cosa ti è successo prima di peggiorare le cose ...
da Fra164 » mer gen 23, 2013 15:18 pm
da Fra164 » lun feb 04, 2013 16:41 pm
da tacchinosfavillantdgloria » ven feb 08, 2013 19:45 pm
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