Forumisti al bar (cose che voi umani....)

[Montre]

è un uomo, ma gentilmente mi vede a casa sua dopo il lavoro, cosi non pago, è un angelo

poi il tempo di una birretta ed eccomi qua felice come una pasqua

[rugge]

il miele ricco di aminoacidi a catena ramificata

questa proprio mi sfuggiva.....

[rugge]

No giuro: è da un pò di tempo che ogni tanto sento come uno strano scricchiolio ai polsi....dura un secondo e poi passa......
quali sono gli alimenti buoni per i tendini e quelli invece no? A parte i superalcolici, naturalmente....
Qual'è l'alimento migliore prima di fare la Yaniro su ciapa chi ciapa là?

[Herman]

No giuro: è da un pò di tempo che ogni tanto sento come uno strano scricchiolio ai polsi....dura un secondo e poi passa......
quali sono gli alimenti buoni per i tendini e quelli invece no? A parte i superalcolici, naturalmente....

c'è un topic in allenamento e medicina in cui ne avevamo parlato prova a cercare, ora non ricordo il titolo, forse l'ho aperto io...

prova a mettere miele tra le parole e herman come autore..

[rugge]

BARISTA!!!!!!!!!
Dunque.....vorrei un bel latte di mandorle con dentro un tuorlo d'uovo sbattuto....... Ah sì, aggiunga anche un pò di yogurt alla banana, la prego....Mi raccomando lo yogurt: Herman mi ha detto che deve essere appena fatto...
Se poi mi scricchiolano ancora i tendini vengo da lei e le spacco il locale.....quindi mi raccomando lo zucchero: integrale....

[aculnaig]

Io sono in coma come ogni mattina e voglio un caffè lungo.

[Redpoint]

Buongiorno a tutti...
un cappuccio e un cornetto alla marmellata di albicocche tiepido.. grazie...

anche oggi giornata stupenda... sarebbe l'ideale per un po' di boulder... ma mi tocca scendere a Vercelli..

va beh le montagne continuo a guardarle dalla bassa..

Red.

[Herman]

E' aperto

Io prenderei... una pizza...

[Montre]

buonasera a chi se ne va in falesia il mercoledi

dove eri?

[pietrorrrago]

un chinotto grazie

[Herman]

buonasera a chi se ne va in falesia il mercoledi

dove eri?

Ciao Montre, sono stato alla ca' verde dopo il lavoro fra due settimane con il cambio dell'ora sarà una gioia...

[Herman]

un chinotto grazie

solo quello... se giù di forma

[pietrorrrago]

un chinotto grazie

solo quello... se giù di forma

no sai... mi stò allenando per fare le
trazioni monobraccio con il mignolo su
tacche da 0,05 e sono un pò spompato

[Herman]

un chinotto grazie

solo quello... se giù di forma

no sai... mi stò allenando per fare le
trazioni monobraccio con il mignolo su
tacche da 0,05 e sono un pò spompato

Capisco, mi raccomando, stonda le prese altrimenti se arcui ti viene la tendinite

Ti preparo un bel latte cadlo di mandorle con zucchero di canna che fa bene

[Montre]

oggi alle 15,00 ero a domegliara in un cantiere e continuavo ad allungare l'occhio verso le pareti

giornata fantastica.

ma tu di solito a che ora finisci il lavoro?

[pietrorrrago]

appppproposito, è una cosa seria quella del miele che fa
male ai tendini ?????

no perchè di miele io ne consumo a vasi visto che
non uso zucchero

[Herman]

oggi alle 15,00 ero a domegliara in un cantiere e continuavo ad allungare l'occhio verso le pareti

giornata fantastica.

ma tu di solito a che ora finisci il lavoro?

Tra le 16:00 e le 17:00, tendenzialmente. In quale cantiere eri?

[Herman]

appppproposito, è una cosa seria quella del miele che fa
male ai tendini ?????

no perchè di miele io ne consumo a vasi visto che
non uso zucchero

Ho letto che è un acidificante, per cui deve essere compensato con alimenti basici altrimenti sbilancia verso l'acidità e quella non fa bene ai tendini..

Ma non sono esperto, solo informazioni raccolte...

[Montre]

questa storia del miele mi preoccupa, anche io lo uso al posto dello zucchero, mi secco un kg al mese circa....

[Montre]

Tra le 16:00 e le 17:00, tendenzialmente. In quale cantiere eri?

al semaforo per ponton, cè una palazzina nuova, di fronte alla gelateria
ai presente?