Concentrazione

[fab]

Parlando di concentrazione mentre si arrampica, irei in falesia parto per una via che volevo liberare a vista, un bel 6a+ di quelli lunghi, il quale era composta da una placchetta iniziale, unl lungo diedro rompiballe, e una pancia finale che non riuscivo assolutamente a capire perchè troppo lontana... presumibilmente pensavo il passo duro fosse proprio li!

Parto molto concentrato su quello che stavo facendo, e affrontavo la via appoggio su appoggio, presa su presa, sempre con calma e traqnquillità, ma sopratutto ad una velocità sempre quasi costante! Nel dierdo comincio a trovare alcuni problemi, che risolvo abbastanza tranquillo.
Ma mentre arrampicavo, la cosa particolare è che non mi è mai capitato di guardare su, di pensare al dopo... ma semplicemente arrampicavo al momento spit su spit.... cosìchè attendevo di arrivare a questa benedetta pancia, ma la sorpresa è stata che alzo gli occhi e mi trovo a 2 metri dalla catena, quasi di fuori dal bombè, un'altro passo ed ero in catena.....

Una sensazione bellissima, arrampicare tranquillo e al momento, con una concencentrazione che non mi faceva pensare al dopo!!
La pancia non mi è sembrata poi così dura, anche se poi chi a ripetuto la via dopo me li ha trovato qualche problema....

Vi è mai capitato di arrampicare in questo modo?!

Io spero di imparare ad arrampicare così, sempre!

[flaviop]

Sugli spit si, anche perchè suddividi la via tra uno spit e l'altro.
Su vie chiodate lunghe e in montagna devi ragionare sul dopo e molte volte la "tranquillit" se ne va:

[fab]

Sugli spit si, anche perchè suddividi la via tra uno spit e l'altro.
Su vie chiodate lunghe e in montagna devi ragionare sul dopo e molte volte la "tranquillit" se ne va:

si parlavo di falesia... in montagna capisco che è tutt'altro discorso!

[Silvio]

Parlando di concentrazione mentre si arrampica, irei in falesia parto per una via che volevo liberare a vista, un bel 6a+ di quelli lunghi, il quale era composta da una placchetta iniziale, unl lungo diedro rompiballe, e una pancia finale che non riuscivo assolutamente a capire perchè troppo lontana... presumibilmente pensavo il passo duro fosse proprio li!

Parto molto concentrato su quello che stavo facendo, e affrontavo la via appoggio su appoggio, presa su presa, sempre con calma e traqnquillità, ma sopratutto ad una velocità sempre quasi costante! Nel dierdo comincio a trovare alcuni problemi, che risolvo abbastanza tranquillo.
Ma mentre arrampicavo, la cosa particolare è che non mi è mai capitato di guardare su, di pensare al dopo... ma semplicemente arrampicavo al momento spit su spit.... cosìchè attendevo di arrivare a questa benedetta pancia, ma la sorpresa è stata che alzo gli occhi e mi trovo a 2 metri dalla catena, quasi di fuori dal bombè, un'altro passo ed ero in catena.....

Una sensazione bellissima, arrampicare tranquillo e al momento, con una concencentrazione che non mi faceva pensare al dopo!!
La pancia non mi è sembrata poi così dura, anche se poi chi a ripetuto la via dopo me li ha trovato qualche problema....

Vi è mai capitato di arrampicare in questo modo?!

Io spero di imparare ad arrampicare così, sempre!

ai miei bei tempi, spessissimo, è la conferma di quello che penso : la testa sgombra dai pensieri aiuta anche se la forma fisica non è ottimale.

che via era , per curiosità ???

[Herman]

Si, solitamente quando si è a vista e purtroppo quando la via non è del grado ti aspetti

Ieri guardavo gli occhi del mio cane prima di spiccare un balzo per prendere un oggetto nella mia mano... "Dovrei avere i tuoi occhi quando arrampico", mi sono detto... erano proprio una perfetta sintesi di determinazione e concentrazione...

[Silvio]

Si, solitamente quando si è a vista e purtroppo quando la via non è del grado ti aspetti

Ieri guardavo gli occhi del mio cane prima di spiccare un balzo per prendere un oggetto nella mia mano... "Dovrei avere i tuoi occhi quando arrampico", mi sono detto... erano proprio una perfetta sintesi di determinazione e concentrazione...

bella firma, cosa è ???

[clod]

Parlando di concentrazione mentre si arrampica, irei in falesia parto per una via che volevo liberare a vista, un bel 6a+ di quelli lunghi, il quale era composta da una placchetta iniziale, unl lungo diedro rompiballe, e una pancia finale che non riuscivo assolutamente a capire perchè troppo lontana... presumibilmente pensavo il passo duro fosse proprio li!

Parto molto concentrato su quello che stavo facendo, e affrontavo la via appoggio su appoggio, presa su presa, sempre con calma e traqnquillità, ma sopratutto ad una velocità sempre quasi costante! Nel dierdo comincio a trovare alcuni problemi, che risolvo abbastanza tranquillo.
Ma mentre arrampicavo, la cosa particolare è che non mi è mai capitato di guardare su, di pensare al dopo... ma semplicemente arrampicavo al momento spit su spit.... cosìchè attendevo di arrivare a questa benedetta pancia, ma la sorpresa è stata che alzo gli occhi e mi trovo a 2 metri dalla catena, quasi di fuori dal bombè, un'altro passo ed ero in catena.....

Una sensazione bellissima, arrampicare tranquillo e al momento, con una concencentrazione che non mi faceva pensare al dopo!!
La pancia non mi è sembrata poi così dura, anche se poi chi a ripetuto la via dopo me li ha trovato qualche problema....

Vi è mai capitato di arrampicare in questo modo?!

Io spero di imparare ad arrampicare così, sempre!

Ogni tanto mi capita, soprattutto nei periodi post esame dove veramente la testa è sgombra da pensieri e preoccupazioni varie. Però devo dire che che la mia sensazione non è quella di andare da spit a spit. Quando mi sento bene spesso mi dimentico quasi dello spit e mi concentro solo della via, trovandomi spesso a rinviare da sopra lo spit e non dovendo fare contorsionismi per rinviare da dove a malapena arrivo allo spit. Proprio questa settimana ho fatto il mio primo 6b a vista(ampiamente pubblicizzato nel topic dei lombardi ) e la sensazione è stata proprio quella. Oltretutto un vione di 30 mt; prima di partire vedevo il finale e mi chiedevo a cosa sarei potuto andare incontro, invece il passo chiave era quasi all'inizio. Sugli ultimi metri ho perso la tranquillità che avevo per la paura di bruciare l'a vista per una stupidata, ma i primi 25 mt mi hanno veramente fatto apprezzare ancora di più l'arrampicata, sempre ce ne fosse bisogno

[marco*]

Si, solitamente quando si è a vista e purtroppo quando la via non è del grado ti aspetti

Ieri guardavo gli occhi del mio cane prima di spiccare un balzo per prendere un oggetto nella mia mano... "Dovrei avere i tuoi occhi quando arrampico", mi sono detto... erano proprio una perfetta sintesi di determinazione e concentrazione...

bella firma, cosa è ???

Sono i CSI con Linea Gotica
ciao Marco

[Roberto]

Parlando di concentrazione mentre si arrampica, irei in falesia parto per una via che volevo liberare a vista, un bel 6a+ di quelli lunghi, il quale era composta da una placchetta iniziale, unl lungo diedro rompiballe, e una pancia finale che non riuscivo assolutamente a capire perchè troppo lontana... presumibilmente pensavo il passo duro fosse proprio li!

Parto molto concentrato su quello che stavo facendo, e affrontavo la via appoggio su appoggio, presa su presa, sempre con calma e traqnquillità, ma sopratutto ad una velocità sempre quasi costante! Nel dierdo comincio a trovare alcuni problemi, che risolvo abbastanza tranquillo.
Ma mentre arrampicavo, la cosa particolare è che non mi è mai capitato di guardare su, di pensare al dopo... ma semplicemente arrampicavo al momento spit su spit.... cosìchè attendevo di arrivare a questa benedetta pancia, ma la sorpresa è stata che alzo gli occhi e mi trovo a 2 metri dalla catena, quasi di fuori dal bombè, un'altro passo ed ero in catena.....

Una sensazione bellissima, arrampicare tranquillo e al momento, con una concencentrazione che non mi faceva pensare al dopo!!
La pancia non mi è sembrata poi così dura, anche se poi chi a ripetuto la via dopo me li ha trovato qualche problema....

Vi è mai capitato di arrampicare in questo modo?!

Io spero di imparare ad arrampicare così, sempre!

Bella forza, la via e sopravvalutata

[Roberto]

A parte gli scherzi, la concentrazione è inversamente proporzionale alla tenuta: più ti tieni più hai capacità di concentrazione!
Hai notato come si ravana se non ci si tiene? Hai voglia a concentrari

[Feo]

Lavinia shocking, vero?

[Silvio]

Si, solitamente quando si è a vista e purtroppo quando la via non è del grado ti aspetti

Ieri guardavo gli occhi del mio cane prima di spiccare un balzo per prendere un oggetto nella mia mano... "Dovrei avere i tuoi occhi quando arrampico", mi sono detto... erano proprio una perfetta sintesi di determinazione e concentrazione...

bella firma, cosa è ???

Sono i CSI con Linea Gotica
ciao Marco

che figuraccia che ho fatto, ho anche il Cd, .........

[paranoico]

ricordate il mitico Abatantuono in Grand Hotel Excelsior?

" CUUUNCENTRAMENTO " !!!

http://www.actarus.it/Trash/multimedia_diego3.htm





mitico

[lingerie]

Parlando di concentrazione mentre si arrampica, irei in falesia parto per una via che volevo liberare a vista, un bel 6a+ di quelli lunghi, il quale era composta da una placchetta iniziale, unl lungo diedro rompiballe, e una pancia finale che non riuscivo assolutamente a capire perchè troppo lontana... presumibilmente pensavo il passo duro fosse proprio li!

Parto molto concentrato su quello che stavo facendo, e affrontavo la via appoggio su appoggio, presa su presa, sempre con calma e traqnquillità, ma sopratutto ad una velocità sempre quasi costante! Nel dierdo comincio a trovare alcuni problemi, che risolvo abbastanza tranquillo.
Ma mentre arrampicavo, la cosa particolare è che non mi è mai capitato di guardare su, di pensare al dopo... ma semplicemente arrampicavo al momento spit su spit.... cosìchè attendevo di arrivare a questa benedetta pancia, ma la sorpresa è stata che alzo gli occhi e mi trovo a 2 metri dalla catena, quasi di fuori dal bombè, un'altro passo ed ero in catena.....

Una sensazione bellissima, arrampicare tranquillo e al momento, con una concencentrazione che non mi faceva pensare al dopo!!
La pancia non mi è sembrata poi così dura, anche se poi chi a ripetuto la via dopo me li ha trovato qualche problema....

Vi è mai capitato di arrampicare in questo modo?!

Io spero di imparare ad arrampicare così, sempre!

hai pienamente ragione a volte ci sono delle giornate magiche.....
ma come dice roberto finche' non ti tieni hai voglia a concentrarti (esperienza personale)....in effetti quando ti tieni riesci a ragionare meglio e ad essere piu' tranquillo...
tutto questo te lo sei guadagnato con la costanza e l'allenamento che poi diventa anche mentale....

[bradipo]

A volte mi concentro talmente tanto che non vedo gli spit li supero e me ne dimentico..magari dopo un paio di metri me ne accorgo e me la faccio addosso...ma questo sempre dopo il terzo spit. La troppa concentrazione nel mio caso non è positiva!

[paranoico]

io a volte mi concentro talmente tanto che arrivo in catena come superman, senza toccare la roccia e senza mettere neanche un rinvio...pare che sia la forza mentale....

[Roberto]

A volte mi concentro talmente tanto che non vedo gli spit li supero e me ne dimentico..magari dopo un paio di metri me ne accorgo e me la faccio addosso...ma questo sempre dopo il terzo spit. La troppa concentrazione nel mio caso non è positiva!

Se si è veramente concentrati sulla scalata, le protezioni passano in secondo piano; anche perché, come dicevo prima, la concentrazione è strettamente legata alla tenenza e di conseguenza, se ci si tiene e si è concentrati, si è presi dal prossimo appiglio e appoggio e non da dove è il prossimo spit.
Questo è valido per chi non ha fobie varie. Purtroppo se si scala con la costante paura di essere poco sopra l'ultimo spit, la concentrazione, tenenza o no, va a farsi benedire. In questi casi è meglio scalare in top rope e rassegnarsi, la concentrazione non arriverà mai da primi di cordata!

[Buzz]

Io questo tipo di concentrazione la provo solo in montagna, su gradi nei quali mi muovo bene; oppure quando scalo in autosicura (con corda dal basso).

Mi è capitato di aver fatto in autosicura delle vie che poi ho trovato dure con la corda dall'alto... non riuscendo a passare.

[fab]

effettivamente il problema distanza spit questo periodo non mi si pone assolutamente...
Lo dicevo anche a cat, arrampico non pensando alle distanze, non ho paura di cadere, ma penso solo a salire... forse sono un pò troppo lento(cosa chemi fa notare anche cat) sto sempre li a pensarci su... diciamo che addirittura potrei esser troppo riflessivo... ciò è un bene dicono molti, solo che a me capita soprattutto sulle vie facili... Dove so che ci sono tratti duri, ne esco alla svelta, mentre sul facile sto li a perder tempo!

Comunque non rapporterei la concentrazione solo alla tenenza, visto che secondo me se si arrampica tranqulli non hai nemmeno bisogno di star li a tirare!

[smaz]

effettivamente il problema distanza spit questo periodo non mi si pone assolutamente...
Lo dicevo anche a cat, arrampico non pensando alle distanze, non ho paura di cadere, ma penso solo a salire... forse sono un pò troppo lento(cosa chemi fa notare anche cat) sto sempre li a pensarci su... diciamo che addirittura potrei esser troppo riflessivo... ciò è un bene dicono molti, solo che a me capita soprattutto sulle vie facili... Dove so che ci sono tratti duri, ne esco alla svelta, mentre sul facile sto li a perder tempo!

Comunque non rapporterei la concentrazione solo alla tenenza, visto che secondo me se si arrampica tranqulli non hai nemmeno bisogno di star li a tirare!

Bravo fab!
Non ci vedo nulla di sbagliato, anche nell'andare piano, o pianissimo... il ritmo andrebbe modulato in base alla difficoltà, dove è più facile è giusto riposare e trovare sempre la maniera più efficiente per effettuare il movimento, dove c'è il duro, se arrampichi a vista, ti devi accontentare di quello che trovi e andar su deciso fino al prossimo riposo... Sono banalità che tutti sappiamo, ma a volte si sbaglia, appena si arriva sul facile si inizia a correre per puro divertimento, ma poi a volete le forze venfono meno...
Per miglirare ancora più questo aspetto di concetrazione e ritmo, ti consiglio di girare un po' di falesie dove la concetrazione serve davvero, dove appena muovi un muscolo nel modoi sbagliato scivoli giù, dove arrampichi sull "nulla", dove i piedi tendono a slittare e per le mani non trovi un presa buona manco a pagarla... non sto parlando di cose estreme... ma di roccia un po' diversa da quella a cui sei abituato...

Ciao