Zavorrata?

Re: Zavorrata?

Messaggioda zero cool » gio ago 31, 2017 19:32 pm

Eionedvx ha scritto:Oltre ai militari, qualcuno fa ancora zavorrate?

Mi interesserebbe come allenamento, però vedo che potrebbero esserci molte controindicazioni...
Purtroppo io non posso nemmeno più correre, per colpa delle ginocchia, e vorrei almeno sforzare le gambe con un po' di peso, altrimenti farei niente altro che semplici camminate :P


Scusa posso chiederti esattamente che problemi hai alle ginocchia?
Strade? Dove vado io non ci sono strade..
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zero cool
 
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