allenamento arrampicata

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allenamento arrampicata

Messaggioda the new messner » sab giu 15, 2013 15:44 pm

ho 14 anni e pratico arrampicata da 4 anni, mi alleno 3 volte a settimana, e di norma faccio il 7b. ma nonostante i miei allenamenti e da più di un anno che non riesco a migliorare
sarà che sbaglio allenamento? :oops:
grazie a tutti in anticipo!!!!!
the new messner
 
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