5-idrossitriptofano

[peppino]

Pare aiuti a controllare il senso di fame.

[LucaB]

Per controllare la fame c'è già il cibo e probabilmente è anche più buono

[peppino]

Ma infatti il triptofano si trova in numerosi alimenti.

Il cibo va bene ma se e troppo non va piu bene.

Il triptofano e un precursore della serotonina.

Migliora sonno umore e toglie gli attacchi di fame nervosa.

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l' L-5-idrossitriptofano è usato principalmente per i disturbi depressivi e d'ansia ma viene usato anche per dare senso di sazietà e quindi per dimagrire.
Il triptofano è un aminoacido che trovi negli alimenti tipo latticini, uova, carne ecc... ma integrare con l-5-HTP (che non è semplice triptofano ma è un suo derivato) è una cosa completamente diversa!
Quindi ti dico... no! Non ti serve sta roba per dimagrire! datti una letta alle controindicazioni!
Per dimagrire ti serve più movimento e più controllo dell'alimentazione.

[peppino]

Ok. Non é mia intenzione alimentare il businnes pericoloso e tutto sommato inutile dei presunti anoressanti . Ma per il 5 htp sinceramente non trovo effetti collaterali devastanti.