da North Face » mer feb 16, 2011 19:13 pm
da esteban975 » mer feb 16, 2011 20:12 pm
North Face ha scritto:..............praticamente quando la rotula non è normoasse ma leggermente disallineata il movimento continuo puà portare all'usura della cartilagine, (iperpressione femoro-rotulea) versamenti sottoquadricipitali e a dolori, fitte, a volte veramente lancinanti..( note dell'ortopedico)
ho letto che si può tranquillamente operare in artros. intervenendo sul tendine che "spinge" sulla rotula ... qualcuno ci è già passato, mi può dire di più, anche su eventuali tempi di recupero, che fisioterapia..insomma dateme 'na mano che già sto' pensando di saltare tutta la stagione.....
grazie, ciao...
da North Face » mer feb 16, 2011 20:55 pm
da ciocco » gio feb 17, 2011 14:00 pm
da esteban975 » gio feb 17, 2011 14:06 pm
da ten dur » ven ott 19, 2012 17:02 pm
da Chegul » ven ott 19, 2012 18:24 pm
da North Face » ven ott 19, 2012 18:35 pm
da ten dur » ven ott 19, 2012 18:37 pm
da tanin » gio nov 22, 2012 11:56 am
North Face ha scritto:...purtroppo io mi sono completamente fottuto la cartilagine e quindi la storia è un po' più complessa.... dovrei comunque rinforzare quadricipite (sx) con cyclette e basta, no nuoto, no BB, no corsa, no montagna....navitademmerda...
da ten dur » gio nov 22, 2012 12:24 pm
tanin ha scritto:Bene, anzi ... male!!! A distanza di qulche lustro nuova visita ieri con uno specialista del ginocchio: mi conferma la diagnosi di condropatia etc.: .
da North Face » gio nov 22, 2012 15:57 pm
ten dur ha scritto:tanin ha scritto:Bene, anzi ... male!!! A distanza di qulche lustro nuova visita ieri con uno specialista del ginocchio: mi conferma la diagnosi di condropatia etc.: .
Quale grado di condropatia ti è stato diagnosticato? Da quello che scrivi dovrebbe essere terzo (alcuni parlano anche di quarto). Io non sono un medico quindi mi limito a dirti quello che riguarda il mio caso e quindi la mia esperienza da paziente.
Nel mio caso, a parte l'acido, gli integratori, il rinforzo della muscolatura del quadricipite, come ho già detto, è stato estremamente utile l'intervento del fisioterapista. Se il corpo non è bilanciato le articolazioni lavorano male e si generano problemi come il nostro.
In ogni caso prima di dedicarti in via esclusiva all'alpinismo da tastiera o a qullo esclusivamente letterario, gira come una trottola da diversi specialisti, poi se tutti concordano (evitando i ciarlatani) allora....
da ten dur » gio nov 22, 2012 16:50 pm
North Face ha scritto:ten dur ha scritto:tanin ha scritto:... a formare una specie di contrattura al "grande psoas" , quel muscolo che permette la flessione dell'anca ecc. ecc.
nota gastronomica..lo Psoas nei maiali è il cosidetto filetto..quindi se ve magante il filetto ve state a magna un qualcosa vicino al bucio del maiale..
da tanin » gio nov 22, 2012 17:39 pm
ten dur ha scritto:tanin ha scritto:Bene, anzi ... male!!! A distanza di qulche lustro nuova visita ieri con uno specialista del ginocchio: mi conferma la diagnosi di condropatia etc.: .
Quale grado di condropatia ti è stato diagnosticato? Da quello che scrivi dovrebbe essere terzo (alcuni parlano anche di quarto). Io non sono un medico quindi mi limito a dirti quello che riguarda il mio caso e quindi la mia esperienza da paziente.
Nel mio caso, a parte l'acido, gli integratori, il rinforzo della muscolatura del quadricipite, come ho già detto, è stato estremamente utile l'intervento del fisioterapista. Se il corpo non è bilanciato le articolazioni lavorano male e si generano problemi come il nostro.
In ogni caso prima di dedicarti in via esclusiva all'alpinismo da tastiera o a qullo esclusivamente letterario, gira come una trottola da diversi specialisti, poi se tutti concordano (evitando i ciarlatani) allora....
da yena » sab nov 24, 2012 3:06 am
da puzzole » sab gen 04, 2014 13:37 pm
da North Face » lun gen 06, 2014 10:04 am
da Aldino » lun gen 06, 2014 19:55 pm
puzzole ha scritto:Anch'io ho questo problema, e da agosto del 2013 praticamente il ginocchio è infiammato... A parte i dolori, spesso si gonfia appena faccio uno sforzo. ....
da North Face » mar gen 07, 2014 7:57 am
da KIKKA-MO » mar gen 07, 2014 8:26 am
North Face ha scritto:...@Aldino: il nuoto sicuro non fa male, infatti in piscina ci vado, ma come giustamente dici, devo tenere gambe distese e lavorare solo di braccia... rana e delfino eslcusi a priori, dorso pure, rimane lo stile libero ma il ginocchio duole nel momento in cui entra in aqua...ergo, solo braccia a stile libero.. quindi per il ginocchio serve a ben poco.
...di che pinnette da piscina parli?.. ...
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