da lingerie » lun lug 12, 2010 8:33 am
da lore » lun lug 12, 2010 14:57 pm
da ncianca » lun lug 12, 2010 16:28 pm
da lingerie » lun lug 12, 2010 16:53 pm
da c.caio » lun lug 12, 2010 19:46 pm
da c.caio » lun lug 12, 2010 20:02 pm
da lingerie » lun lug 12, 2010 20:30 pm
da lingerie » lun lug 12, 2010 20:35 pm
c.caio ha scritto:...questo, per venirci a raccontare che sale i settecippiu' e gli ottoa, si inventa la storiella dei dolorini alla spalla.
Ma che paraculo!!!!!!!!!
da c.caio » mar lug 13, 2010 10:56 am
lingerie ha scritto:c.caio ha scritto:...questo, per venirci a raccontare che sale i settecippiu' e gli ottoa, si inventa la storiella dei dolorini alla spalla.
Ma che paraculo!!!!!!!!!
vero vero!!!
era solo x far capire che non sono andato a scalare le scale di casa!!
parlando di scale di casa io non lascio i rinvii d'epoca sui 5b piu di traversella .....sei stato punito da una delle tue creazioni!!!!!
vabbe' sara' almeno 6b quel tiro!!!
comunque ho male alla spalla !!! c***o !!
da lingerie » mar lug 13, 2010 11:15 am
c.caio ha scritto:lingerie ha scritto:c.caio ha scritto:...questo, per venirci a raccontare che sale i settecippiu' e gli ottoa, si inventa la storiella dei dolorini alla spalla.
Ma che paraculo!!!!!!!!!
vero vero!!!
era solo x far capire che non sono andato a scalare le scale di casa!!
parlando di scale di casa io non lascio i rinvii d'epoca sui 5b piu di traversella .....sei stato punito da una delle tue creazioni!!!!!
vabbe' sara' almeno 6b quel tiro!!!
comunque ho male alla spalla !!! c***o !!
...punito? Io?
Da cosa? Da uno che lascia un rinvio su una mia via?
Sara' stato "punito" lui....
da ncianca » mar lug 13, 2010 12:22 pm
da Drugo Lebowsky » mar lug 13, 2010 13:26 pm
lingerie ha scritto:eh si la scorsa settimana mentre ero appolaiato su di un riposo e sghisavo comodamente PAM ! mi parte il tallone da dove era incastrato e da dove non son mai venuto via e giu' ! sono rimasto appeso sul braccio dx ed ho sentito una fitta alla spalla non mi sembrava nulla di grave ...ma il giorno dopo mi dava fastidio dare corda nel fare sicura !!
ho riposato e due giorni dopo ho scalato abbastanza bene mi sono scaldato tanto e dopo qualche dolorino iniziale ho spinto fino a fine giornata!senza sentire nulla..
ora qualche giorno dopo ho la sensazione che la spalla non sia sicura non mi fido ad appendermi sento un dolore quando mi allungo mi han detto che ho infiammato il capolungo...
qualcuno di voi mi puo aiutare a capire???
grazie ciao
da Drugo Lebowsky » mar lug 13, 2010 14:19 pm
L'avvoltoio ha scritto:o alzare e abbassare il bicchiere
da nove inseguito » mar lug 13, 2010 14:22 pm
ma oggi che c'hai!?!??!Drugo Lebowsky ha scritto:L'avvoltoio ha scritto:o alzare e abbassare il bicchiere
magari fosse quello.
da Drugo Lebowsky » mar lug 13, 2010 14:36 pm
nove inseguito ha scritto:ma oggi che c'hai!?!??!Drugo Lebowsky ha scritto:L'avvoltoio ha scritto:o alzare e abbassare il bicchiere
magari fosse quello.
da grizzly » mar lug 13, 2010 16:23 pm
Drugo Lebowsky ha scritto:lingerie ha scritto:eh si la scorsa settimana mentre ero appolaiato su di un riposo e sghisavo comodamente PAM ! mi parte il tallone da dove era incastrato e da dove non son mai venuto via e giu' ! sono rimasto appeso sul braccio dx ed ho sentito una fitta alla spalla non mi sembrava nulla di grave ...ma il giorno dopo mi dava fastidio dare corda nel fare sicura !!
ho riposato e due giorni dopo ho scalato abbastanza bene mi sono scaldato tanto e dopo qualche dolorino iniziale ho spinto fino a fine giornata!senza sentire nulla..
ora qualche giorno dopo ho la sensazione che la spalla non sia sicura non mi fido ad appendermi sento un dolore quando mi allungo mi han detto che ho infiammato il capolungo...
qualcuno di voi mi puo aiutare a capire???
grazie ciao
si
vai da un bravo ortopedico o meglio un fisiatra e poi via di fisioterapia.
io ci sono stato dentro da ottobre 2008 fino a questa primavera.
vedi te...
lo chiamano conflitto sub-acromiale: scoordinamento/sbilanciamento tra i divesri muscoli che "tengono in asse" quel casino di articolazione che è la spalla.
se detti muscoli non lavorano correttamente per eccesso di lavoro o per posture scorrette, la testa dell'omero spinge contro l'estremità distale della scapola (acromion) e si pizzicano il capolungo o il sovraspinoso o somarevacca.
soccazzi.
...che non è tanto lo sforzo massimale, ma la continua ripetizione di movimentidelcazzo, come dare/recuperare corda.
da lingerie » mer lug 14, 2010 9:30 am
grizzly ha scritto:Drugo Lebowsky ha scritto:lingerie ha scritto:eh si la scorsa settimana mentre ero appolaiato su di un riposo e sghisavo comodamente PAM ! mi parte il tallone da dove era incastrato e da dove non son mai venuto via e giu' ! sono rimasto appeso sul braccio dx ed ho sentito una fitta alla spalla non mi sembrava nulla di grave ...ma il giorno dopo mi dava fastidio dare corda nel fare sicura !!
ho riposato e due giorni dopo ho scalato abbastanza bene mi sono scaldato tanto e dopo qualche dolorino iniziale ho spinto fino a fine giornata!senza sentire nulla..
ora qualche giorno dopo ho la sensazione che la spalla non sia sicura non mi fido ad appendermi sento un dolore quando mi allungo mi han detto che ho infiammato il capolungo...
qualcuno di voi mi puo aiutare a capire???
grazie ciao
si
vai da un bravo ortopedico o meglio un fisiatra e poi via di fisioterapia.
io ci sono stato dentro da ottobre 2008 fino a questa primavera.
vedi te...
lo chiamano conflitto sub-acromiale: scoordinamento/sbilanciamento tra i divesri muscoli che "tengono in asse" quel casino di articolazione che è la spalla.
se detti muscoli non lavorano correttamente per eccesso di lavoro o per posture scorrette, la testa dell'omero spinge contro l'estremità distale della scapola (acromion) e si pizzicano il capolungo o il sovraspinoso o somarevacca.
soccazzi.
...che non è tanto lo sforzo massimale, ma la continua ripetizione di movimentidelcazzo, come dare/recuperare corda.
Si... ma tu di tutte 'ste robe te ne sei accorto sul 7c+ o sull'8a?
da grizzly » mer lug 14, 2010 9:41 am
lingerie ha scritto: penso ch basti anche un 5a per farsi male io ho inserito i gradi x far capire che comunque ho spinto abbastanza nei giorni successivi ora il fastidio è abbastanza aumentato anche se è da venerdi che son fermo come dicevo non è un dolore forte ma un fastidio continuo e quel senso di instabilita' dell'articolazione ....
da Drugo Lebowsky » mer lug 14, 2010 9:45 am
grizzly ha scritto:Si... ma tu di tutte 'ste robe te ne sei accorto sul 7c+ o sull'8a?
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