GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda wolf jak » mar giu 18, 2019 15:58 pm

grizzly ha scritto:Un buon graaaam la lista la tiene con qualsiasi grado di temperatura, umidità… zero SCUSE!!! :twisted:
Di irresistibile c'è solo l'obiettivo! Tutto ciò che non è necessario all'obiettivo è superfluo… zero SCUSE!! :twisted:


Mi ricordi la scuola tedesca (a partire da Gullich per finire con Megos).
Se non le tieni, vuol dire che non ti tieni abbastanza. zero scuse

e per citare un mio amico non è che Ondra si spacca di moretti da 66 e poi chiude i tiri duri :mrgreen:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » mar giu 18, 2019 16:07 pm

il Duca ha scritto:
grizzly ha scritto:Un buon graaaam la lista la tiene con qualsiasi grado di temperatura, umidità… zero SCUSE!!! :twisted:
Di irresistibile c'è solo l'obiettivo! Tutto ciò che non è necessario all'obiettivo è superfluo… zero SCUSE!! :twisted:


Giusto, hai ragione!




Fanculo il gram, w la birra ghiacciata! :mrgreen:




:smt097
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » mar giu 18, 2019 16:07 pm

wolf jak ha scritto:
grizzly ha scritto:Un buon graaaam la lista la tiene con qualsiasi grado di temperatura, umidità… zero SCUSE!!! :twisted:
Di irresistibile c'è solo l'obiettivo! Tutto ciò che non è necessario all'obiettivo è superfluo… zero SCUSE!! :twisted:


Mi ricordi la scuola tedesca…


Tu mancia… tu... MANCIA!??!! :lol:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » gio giu 20, 2019 14:44 pm

Lo sapevo che ti allenavi, orso. Dove vuoi parancarmi??
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » gio giu 20, 2019 15:59 pm

:roll: … pensavo parancassi tu… io non conosco nemmeno il paranco!! :(
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » gio giu 20, 2019 16:21 pm

grizzly ha scritto::roll: … pensavo parancassi tu… io non conosco nemmeno il paranco!! :(


Te lo insegno. Porto anche le carrucole. E le jumar se vuoi. Così salgo più facilmente.
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » gio giu 20, 2019 18:32 pm

Miiiii… paranchi, carrucole, jumar… dove vuoi andare in Yosemite????? 8O 8O
Sono un F A L E S I S T A!!!!
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » ven giu 21, 2019 13:55 pm

Vabbè… se proponi una via non troppo lunga, con roccia buona, pochissimo avvicinamento, rientro comodo, spittatura confortevole… posso anche pensarci… :P


Una idea l'avrei...
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » lun lug 01, 2019 11:10 am

grizzly ha scritto:Vabbè… se proponi una via non troppo lunga, con roccia buona, pochissimo avvicinamento, rientro comodo, spittatura confortevole… posso anche pensarci… :P


Una idea l'avrei...



fa.caldo :mrgreen: :mrgreen:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » lun lug 01, 2019 11:15 am

Comunque nel mio piccolo l'allenamento (unito a un po' di perdita di peso) ha funzionato bene.

Settimana scorsa ho visitato il Kletterzentrum (mi pare si scriva così) di Brunico.

Nella prima visita dopo una bella sessione boulder ho salito a vista un 5c, un 6a+ e un 6b, oltre a metà 6b+.

Nella seconda (boulder c.s.) un 5b di scaldo, un 6b+ (che era quello della volta prima, per cui in realtà non a vista ma al secondo giro, o meglio retroflash visto che della settimana prima non mi ricordavo una mazza) e mezzo 6c (che a sensazione con le dita fresche magari mi sarei pure potuto portare a casa).

Ovvio che sono prestazioni che in assoluto fanno pena, e che comunque erano in autosicura (non avevo soci prestanti, solo i figli) ma se si considera che l'ultima volta che ho scalato con la corda in palestra (l'anno scorso non so quando) ragliavo sul 5c mi pare di aver fatto la prestazione e che comunque allenarsi sia servito eccome.

Trave e pannello free-climber modello!

Stasera si ricomincia a darci dentro. Poi spero pure di ritoccare roccia.
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda wolf jak » lun lug 01, 2019 12:03 pm

#ebbravovigorone :D

questi sono dei Progressi con la P maiuscola :wink:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » lun lug 01, 2019 12:06 pm

wolf jak ha scritto:#ebbravovigorone :D

questi sono dei Progressi con la P maiuscola :wink:



Eggrazie! Si inizia a realizzare... ;-)
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » lun lug 01, 2019 13:05 pm

Vigorone ha scritto:… un 5b di scaldo, un 6b+ … e mezzo 6c (che a sensazione con le dita fresche magari mi sarei pure potuto portare a casa). … in autosicura (non avevo soci…

In sostanza la prestazione sarebbe non aver chiuso il tiro e per di più quello chiuso è stato senza testimoni, foto, video… mah… :roll::twisted:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » lun lug 01, 2019 13:25 pm

grizzly ha scritto:
Vigorone ha scritto:… un 5b di scaldo, un 6b+ … e mezzo 6c (che a sensazione con le dita fresche magari mi sarei pure potuto portare a casa). … in autosicura (non avevo soci…

In sostanza la prestazione sarebbe non aver chiuso il tiro e per di più quello chiuso è stato senza testimoni, foto, video… mah… :roll::twisted:


Sbagliato. Ho i testimoni e pure i video. Marameo. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » lun lug 01, 2019 13:27 pm

Vigorone ha scritto:
grizzly ha scritto:
Vigorone ha scritto:… un 5b di scaldo, un 6b+ … e mezzo 6c (che a sensazione con le dita fresche magari mi sarei pure potuto portare a casa). … in autosicura (non avevo soci…

In sostanza la prestazione sarebbe non aver chiuso il tiro e per di più quello chiuso è stato senza testimoni, foto, video… mah… :roll::twisted:


Sbagliato. Ho i testimoni e pure i video. Marameo. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Siamo tutti ansiosi di vederli 'sti video… :o ... :lol::mrgreen:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda Vigorone » lun lug 01, 2019 13:34 pm

grizzly ha scritto:
Vigorone ha scritto:
grizzly ha scritto:
Vigorone ha scritto:… un 5b di scaldo, un 6b+ … e mezzo 6c (che a sensazione con le dita fresche magari mi sarei pure potuto portare a casa). … in autosicura (non avevo soci…

In sostanza la prestazione sarebbe non aver chiuso il tiro e per di più quello chiuso è stato senza testimoni, foto, video… mah… :roll::twisted:


Sbagliato. Ho i testimoni e pure i video. Marameo. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Siamo tutti ansiosi di vederli 'sti video… :o ... :lol::mrgreen:


Sono troppo lunghi per metterli sul foro. Devi fidarti sulla parola. O se scendo in riviera te li mostro in diretta... ;-) :mrgreen:
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda grizzly » lun lug 01, 2019 16:04 pm

Vigorone ha scritto:… scendo in riviera…


L'hai detto!!! :P ...
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda ciocco » mer lug 10, 2019 10:12 am

Chi si ricorda del Jollypower?
Qualche anno fa testo di riferimento, ora apparentemente caduto un po’ nel dimenticatoio
L’ho ripreso in mano
La situazione stava stagnando, da mesi non chiudo un tiro degno di nota e ho sentito il bisogno di darmi una sferzata!
Sono alla seconda settimana di programma
Obiettivo, risvegliare la viulenza!!!
Non so se funzionerà ma per ora sento dita e avambracci belli stressati!!
Faccio il contadino, guido l'ape e il trattore
però sono romantico e ti parlo d'amore
e se verrai con me dal monumento di Baracca
oh babies... io t'infiammo la patacca!
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda wolf jak » mer lug 10, 2019 10:53 am

Lo sai che è recentemente uscita la nuova versione? :wink:
Già solo sollevarlo ti allena :lol:

L'ha preso un mio amico e ne è molto soddisfatto, ci sono anche tutti i link a vari video dove mostra l'esecuzione degli esercizi
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Re: GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza...

Messaggioda ciocco » mer lug 10, 2019 11:03 am

Si, sapevo dell’uscita.
Può essere che in futuro faccia l’acquisto
Recentemente avevo acquistato la nuova versione
di Train di AGD
Avevo (ho) l’ambizione di capirci qualcosa e costruirmi da solo le schede
Ma in questo periodo sono un po’ scarico mentalmente e allora ho deciso per le schede preconfezionate di Jolly dove devo solo tirare come un cane da slitta senza pensieri!!!
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