Arrampicare con sovraccarico

[Herman]

bhe non mi sembra sia tanto!!!! visto chi traziona con 50 kg!!!!!! eppoi x me, al momento, la trazione monobraccio è impossibile!

Non so, ma la fatica che ho fatto con 4 kg miè sembrata tanta (non ho chiuso il tiro...) che pensare a 10 mi tremano anche le gambe

[Buzz]

la maglietta del pippon club è ottima come sovraccarico
vale almeno 10 kg sbilanciati

[Herman]

la maglietta del pippon club è ottima come sovraccarico
vale almeno 10 kg sbilanciati

che sono, quelli che aveva bab?

[cuorpiccino]

Credo che sia un buon modo per allenare la resistenza, arrampicare con i pesi. Un lavoro buono quando sei in fase di carico bovino. Come stanno le braccine dopo?

[Michele Bz]

anch'io ho provato a fare un po' di pannello (sul mio piccolo pannello casalingo) con sovraccarico di 10 kg nello zaino. bhe con lo zaino è un po' sbilanciante xò non è male...soprattutto riprovare poi senza sovraccarico! sembra di volare

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

[Paolo Marchiori]

anch'io ho provato a fare un po' di pannello (sul mio piccolo pannello casalingo) con sovraccarico di 10 kg nello zaino. bhe con lo zaino è un po' sbilanciante xò non è male...soprattutto riprovare poi senza sovraccarico! sembra di volare

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

anch'io (anche mooolto di più) ma solo su trazioni alla sbarra...

[giannimiao]

Credo anche io che come allenamento non sia male;
pero', visto che non riesco a fare le uscite che vorrei, quando scalo
su roccia preferisco non dedicarmici.
Sopratutto quando percorri i soliti tiri, che ormai conosci bene come il tuo numero di telefono, avere un sovraccarico ti obbliga a reintrepretarli.
Ciao!
Piergiovanni

[Michele Bz]

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

anch'io (anche mooolto di più) ma solo su trazioni alla sbarra...

Parlavo di sovraccarico durante le sedute di arrampicata..

[Herman]

anch'io ho provato a fare un po' di pannello (sul mio piccolo pannello casalingo) con sovraccarico di 10 kg nello zaino. bhe con lo zaino è un po' sbilanciante xò non è male...soprattutto riprovare poi senza sovraccarico! sembra di volare

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

Ma anche tu arrampicando??? vabbè dai, le braccine fine le ho solo io

[Michele Bz]

Ma anche tu arrampicando??? vabbè dai, le braccine fine le ho solo io

Certo che sovraccaricavo mentre arrampicavo! Ora però ho le spalline rottine..

[Paolo Marchiori]

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

anch'io (anche mooolto di più) ma solo su trazioni alla sbarra...

Parlavo di sovraccarico durante le sedute di arrampicata..

ah, sorry..già faccio fatica senza, figurati se mi sovraccarico...

[Roberto]

anch'io ho provato a fare un po' di pannello (sul mio piccolo pannello casalingo) con sovraccarico di 10 kg nello zaino. bhe con lo zaino è un po' sbilanciante xò non è male...soprattutto riprovare poi senza sovraccarico! sembra di volare

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

Ma anche tu arrampicando??? vabbè dai, le braccine fine le ho solo io

Tu pesi due etti Non hai bisogno di pagnotte

[cuorpiccino]

anch'io ho provato a fare un po' di pannello (sul mio piccolo pannello casalingo) con sovraccarico di 10 kg nello zaino. bhe con lo zaino è un po' sbilanciante xò non è male...soprattutto riprovare poi senza sovraccarico! sembra di volare

10 kg... pocccozio!!!!!!

Quando ero giovane sono arrivato a 12 kg di sovraccarico durante gli allenamenti..

Ma anche tu arrampicando??? vabbè dai, le braccine fine le ho solo io

Tu pesi due etti Non hai bisogno di pagnotte

DUE ETTI!!!! E che roba è, una fettina de vitella?

A,ni faà Andrea Gallo mi diceva che evitava di farlo, perche attaccarsi i pesi potrebbe falsare la percezione della distribuzione del peso corporeo quando provi i tiri. Però secondo me, su vie di verticali, non una cattiva cosa. Ma devi avere tempo da perdere....

[fab]

Ma devi avere tempo da perdere....

Bè su questo mi pare ne abbiano da vendere!
Fancazzisti!

Herman secondo me dovresti semplicemente imparare ad usare i piedi!

[Roberto]

DUE ETTI!!!! E che roba è, una fettina de vitella?

....

Ma tu lo hai mai visto? E' lungo e magro e non pesa un c***o, in confronto noi siamo sempre con i sovraccarichi

[Buzz]

Ma devi avere tempo da perdere....

Bè su questo mi pare ne abbiano da vendere!
Fancazzisti!

Herman secondo me dovresti semplicemente imparare ad usare i piedi!

tu secondo me, per una questione di giustizia, dovresti metterlo su, invece, un chiletto e mezzo di sovraccarico...



per compensare il peso in meno che hai nella scatola cranica (vuota)

[Herman]

DUE ETTI!!!! E che roba è, una fettina de vitella?

....

Ma tu lo hai mai visto? E' lungo e magro e non pesa un c***o, in confronto noi siamo sempre con i sovraccarichi

...sono un semplice ectomorfo....

[Roberto]

DUE ETTI!!!! E che roba è, una fettina de vitella?

....

Ma tu lo hai mai visto? E' lungo e magro e non pesa un c***o, in confronto noi siamo sempre con i sovraccarichi

...sono un semplice ectomorfo....

Nel senso che pesi un "ecto"

[cuorpiccino]

DUE ETTI!!!! E che roba è, una fettina de vitella?

....

Ma tu lo hai mai visto? E' lungo e magro e non pesa un c***o, in confronto noi siamo sempre con i sovraccarichi

...sono un semplice ectomorfo....

Nel senso che pesi un "ecto"

O che assomoglia ad un "ecto" plasma? Dice un amico "si, quelli alti arrivano alle prese, ma non si tengono un c***o" E' vero Herman? Che fatica alzare un po' di forza ehh!