l'angolo delle SFIGHE: I NOSTRI INFORTUNI

[rocciaforever]

Artroprotesi al gomito sinistro , protesi alle 2-3-4 articolazioni metacarpali falangee, rottura vertebra c5 , 8 costole , menisco ginocchio sx....

Dopo Kala . il mondo dell' alpinismo ha perso un ulteriore fulgida stella

bazzicando un pò nel campo mi sa che tu ti meriti la Coppa della vittoria...
ma al gomito ti hanno sostituito solo il capitello radiale?

riesci ancora ad arrampicare? immagino di no....

[pablo75]

Artroprotesi al gomito sinistro , protesi alle 2-3-4 articolazioni metacarpali falangee, rottura vertebra c5 , 8 costole , menisco ginocchio sx....

Dopo Kala . il mondo dell' alpinismo ha perso un ulteriore fulgida stella

bazzicando un pò nel campo mi sa che tu ti meriti la Coppa della vittoria...
ma al gomito ti hanno sostituito solo il capitello radiale?

riesci ancora ad arrampicare? immagino di no....

non conosco adriano ma leggo spilimbergo
i carnici son come i gatti
secondo me ancora arrampica

[aletonella]

vediamo un po':
- lussazione spalla dx sciando (io giocando a calcio)
- lussazione spalla dx scalando (pure io)
- lussazione spalla dx in palestra...... (pure io)
il resto tutto ok.......

....dimenticavo spalla dx operata due volte (pure io) una in artroscopia ha tenuto per 6 anni (a me 2, poi ha fatto di nuovo crac per un incidente in montagna..) e ora rioperata con tecnica classica (pure a me).........fra qualche mese vedremo come funziona!!!!!!

Bernina sei il mio alter ego?

[giorgiolx]

probabile lesione della puleggia...merda...25 gironi fermo

comunque kelios bonetti alias yena è un mito

[coniglio]

dolore sospetto tendine avambraccio.
fottuti passi di blocco su tacche.
ma quel project prima o poi dovrà cadere c***o!

[Franz the Stampede]

probabile lesione della puleggia...merda...25 gironi fermo

comunque kelios bonetti alias yena è un mito

Ma degenero delle cose di cui mi dicevi o cosa trauamatica nuova? Ragazzi, siamo veci...

[giorgiolx]

probabile lesione della puleggia...merda...25 gironi fermo

comunque kelios bonetti alias yena è un mito

Ma degenero delle cose di cui mi dicevi o cosa trauamatica nuova? Ragazzi, siamo veci...

ah boh...a saperlo

[triesteonsight]

C'avevo una voglia matta di partecipare a 'sto topic ... così ieri mi sono impegnato: lesione al legamento collaterale laterale ginocchio dx.

Almeno sono già istruito sul come affrontare questo periodo di astinenza da roccia:
http://www.forum.planetmountain.com/php ... ?p=1045575

Ciao e ... restate sani!

[Q]

C'avevo una voglia matta di partecipare a 'sto topic ... così ieri mi sono impegnato: lesione al legamento collaterale laterale ginocchio dx.

Almeno sono già istruito sul come affrontare questo periodo di astinenza da roccia:
http://www.forum.planetmountain.com/php ... ?p=1045575

Ciao e ... restate sani!

c***o
Non immaginavo fosse così serio. Per quanto ne avrai?

[aletonella]

C'avevo una voglia matta di partecipare a 'sto topic ... così ieri mi sono impegnato: lesione al legamento collaterale laterale ginocchio dx.

Almeno sono già istruito sul come affrontare questo periodo di astinenza da roccia:
http://www.forum.planetmountain.com/php ... ?p=1045575

Ciao e ... restate sani!

c***o
Ora che devi stare fermo finalmente posso batterti! Godo! Per quanto ne avrai?

ps. benvenuto nel club tos, vai tranquillo, quando torniamo saranno ancora tutti le solite seghe.

[Q]

C'avevo una voglia matta di partecipare a 'sto topic ... così ieri mi sono impegnato: lesione al legamento collaterale laterale ginocchio dx.

Almeno sono già istruito sul come affrontare questo periodo di astinenza da roccia:
http://www.forum.planetmountain.com/php ... ?p=1045575

Ciao e ... restate sani!

c***o
Ora che devi stare fermo finalmente posso batterti! Godo! Per quanto ne avrai?

ps. benvenuto nel club tos, vai tranquillo, quando torniamo saranno ancora tutti le solite seghe.

[Ciorte]

Dal 25 maggio sto lottando con uno stiramento del tendine del gran dorsale all.inserzione, condito da lesione cuffia dei rotatori..... primo infortunio arti superiori che non riguardi le dita.... 2 balle, sett scorsa raggiunto il traguardo delle 10 trazioni (anche se l.esecuzione fa male) festa grande.....

[tacchinosfavillantdgloria]

Qualche settimana fa, facendo un tiro un po' al limite sul toppas (ero pure a fine allenamento un po' stancuccio) ho chiuso la via ma scendendo ho sentito un dolore al medio della sinistra, in particolare lateralmente al dito, quando passavo dalla posizione estesa a quella flessa. La cosa si è poi ridimensionata, in seguito ho continuato a scalare nastrando il dito senza grossi problemi. Ogni tanto però faceva un po' male, e domenica tirando un po' su roccia mi è tornato il problema in modo piuttosto fastidioso.

Se tengo il dito esteso, o piegato, non sento disturbi, ma durante il movimento di flessione è abbastanza doloroso.

Penso sia una tendinite, ma non sono certo. Per ora ho messo una fasciatura che lo tiene bloccato in estensione, prendo antinfiammatori e ghiaccio la sera. Per la settimana vedrò di star fermo, probabilmente dovrei fare qualche accertamento ma sinceramente non ho molta voglia.

Quello che penso di aver capito è: alla mia verde eta, meglio finirla lì con il boulder (indoor) e le vie al limite sulla plastica. Il Gram lo lasciamo ai ggiovani.

Tramontati saluti
TSdG

[rocciaforever]

Qualche settimana fa, facendo un tiro un po' al limite sul toppas (ero pure a fine allenamento un po' stancuccio) ho chiuso la via ma scendendo ho sentito un dolore al medio della sinistra, in particolare lateralmente al dito, quando passavo dalla posizione estesa a quella flessa. La cosa si è poi ridimensionata, in seguito ho continuato a scalare nastrando il dito senza grossi problemi. Ogni tanto però faceva un po' male, e domenica tirando un po' su roccia mi è tornato il problema in modo piuttosto fastidioso.

Se tengo il dito esteso, o piegato, non sento disturbi, ma durante il movimento di flessione è abbastanza doloroso.

Penso sia una tendinite, ma non sono certo. Per ora ho messo una fasciatura che lo tiene bloccato in estensione, prendo antinfiammatori e ghiaccio la sera. Per la settimana vedrò di star fermo, probabilmente dovrei fare qualche accertamento ma sinceramente non ho molta voglia.

Quello che penso di aver capito è: alla mia verde eta, meglio finirla lì con il boulder (indoor) e le vie al limite sulla plastica. Il Gram lo lasciamo ai ggiovani.

Tramontati saluti
TSdG

seeeee, i veri pippons non si infortunano...impossibile lesionarsi una capsula o un tendine su un 5b......dai dai, confessa: sentiamo che gradi hanno ste vie "al limite"....

[tacchinosfavillantdgloria]

La via incriminata era un 6b .

Per me è appunto un limite, su plastica ho chiuso rarissimi 6c ma erano vie particolari, diedro o placca appoggiata.

Ho sempre pensato che per me il fattore limitante della performance fosse il cranio. E in effetti lo è, ma ho capito che, se riuscissi a forzare appena un po', probabilmente sbatterei il cranio contro il limite fisico dell'apparato osteoarticolare.

Con tutta la mia coniglitudine, infatti, sono sono riuscito a beccarmi un'epicondilite, vari acciacchi alle dita e una distorsione al ginocchio. Quasi sempre grazie al boulder (o al toppas), ma l'ultima riacutizzazione tirando da primo un 5c su trachite .

Credo sia il caso di dare ascolto ai segnali che ci dà il fisico, per me evidentemente galleggiare fra 5c e 6a è il giusto orizzonte. Vedrò di lavorare su tecnica e resistenza (oltre ovviamente ad "allenare" la testa per quanto possibile) e lascerò i "gradi medi" a individui più portati di me.

Ragionevoli saluti
TSdG

[tacchinosfavillantdgloria]

Fatta eco al dito, trovato un po' di liquido intorno al tendine, consigliato antinfiammatorio e un periodo di riposo.

Pensavo peggio. Eviterò la plastica per un bel po', boulder e toppas al limite per sempre; magari domenica una multipitch di placca (bea venessia a Timau) potrei anche farla, da buon cerusico che tipicamente non ascolta i colleghi

(Non del tutto) ragionevoli saluti
TSdG

[giorgiolx]

[PIEDENERO]

Sabato mi sono forse stirato un tendine del ginocchio sx. Su un passo di ribaltamento da uno strapiombo, ho piegato la gamba e ho spinto virulentemente, ho sentito uno schiocco e un po' di male, mi son fatto calare.
Quel marrano di giorgiolx che mi faceva sicura si è subito fiondato per chiudermi il tiro in faccia e ci è pure riuscito.
Porcaputtanazozzadiquellavaccaimpestatademmerdamaledettasfigaluridamignottaschifosa....prima delle vacanze che poi anche dopo non potrò...

Consigli? Il medico del PS mi ha consigliato ghiaccio e se non passa una risonanza magnetica per vedere se c'è qualcosa di peggio.
Se piego la gamba ho un male delamadonna, cammino a gamba tesa ma posso caricarla.

Help

[giorgiolx]

Quel marrano di giorgiolx che mi faceva sicura si è subito fiondato per chiudermi il tiro in faccia e ci è pure riuscito.

io? impossibile, io non arrampico...sono un climber da tastiera

[grizzly]

... si è subito fiondato per chiudermi il tiro in faccia e ci è pure riuscito...

Grado?