da ciocco » mer dic 27, 2023 16:53 pm
Io ho staccato due anni fa e di fatto non ho più ripreso
In realtà credo che al nostro livello non ci sia tutta questa necessità di staccare
Ci pensa già di suo la vita a farci prendere periodo di pausa fra beghe lavorative e domestiche.
Secondo me è na necessità propria dell’alto livello. Alti volumi, alte intensità, allenamenti quasi giornalieri sono i fattori che espongono al rischio di stress psico fisico e sovrallenamento.
Non c’è sconfitta nel cuore di chi se ne sbatte il ca.zzo