Allenamento alpinismo

Allenamento alpinismo

Messaggioda Andrea314 » mar gen 09, 2018 20:18 pm

Qualcuno sa indicarmi (con fonti o pareri personali) un buon allenamento settimanale per l' alpinismo? (Ho molto tempo libero ma qui nel mezzo della pianura Padana non riesco ad andare spesso in montagna)
Andrea314
 
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Re: Allenamento alpinismo

Messaggioda il Duca » mar gen 09, 2018 22:56 pm

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