Trazioni di gambe...

Trazioni di gambe...

Messaggioda grizzly » gio ott 12, 2017 17:10 pm

Ho visto il video di Ondra a Flatanger... noto che vanno abbastanza le sospensioni di piedi... le mezze trazioni con chiusura al ginocchio...
Avete un buon metodo per allenare le trazioni di gambe??
Dovrei chiudere un tiro che richiede un ristabilimento con gambetta sopra le orecchie... :lol:
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Re: Trazioni di gambe...

Messaggioda Il Profeta » gio ott 12, 2017 18:28 pm

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Re: Trazioni di gambe...

Messaggioda funkazzista » gio ott 12, 2017 18:33 pm

confonde.la trazione con la spinta.
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