Eionedvx ha scritto:Oltre ai militari, qualcuno fa ancora zavorrate?
Mi interesserebbe come allenamento, però vedo che potrebbero esserci molte controindicazioni...
Purtroppo io non posso nemmeno più correre, per colpa delle ginocchia, e vorrei almeno sforzare le gambe con un po' di peso, altrimenti farei niente altro che semplici camminate
Scusa posso chiederti esattamente che problemi hai alle ginocchia?