Ciao a tutti!
Sabato sera stavo pulendo la macchina del gelato e distrattamente ho cercato di togliere un pezzo di nocciola dalla griglia, non rendendomi conto di quanto poco spazio ci fosse tra le pale e la griglia.
Risultato: dito preso in mezzo, unghia aperta orizzontalmente in metà, lesione dell'osso della falange. Ieri mi hanno operato ed il medico mi ha detto minimo sei settimane prima di sforzare IL dito (quindi non gli altri ).
Domenica e ieri mattina ho fatto due sessioni al beastmaker usando solo medio, anulare e mignolo, non sentendo dolore all'indice.
Che dite posso proseguire con qualche sessione settimanale di trave?! Altri esercizi che potrei fare aiutandomi a mantenere la forma arrampicatoria, ovviamente non usando l'indice destro?!
Thanks